管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
“若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗……”昨天，在海陵区城南街道新胜社区，社区全科医师王炳坤新买了一台电脑，正在将自己编写的“煮粥养生歌”输入电脑，准备汇编成册。一年来，王炳坤已搜集、整理养生歌谣100篇。 王炳坤今年63岁，曾是“赤脚医生”，退休后回到社区继续发挥余热。多年来，他在基层行医中发现，“富贵病”重在预防，而民间的“养生歌谣”大多为“顺口溜”，好记，好听，用得上。 王炳坤整理养生歌...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
在四季青敬老院，正在开展读书读报活动的老年人见到总书记来了，十分激动，热情邀请总书记听他们诵读《养生歌》。习认真听完后，同老人们交流心得。他说，活到老，学到老。保持健康心态和身体，就要靠这样积极进取的精神。从你们的读书活动中我得到很多启示。 “总书记，我们想和您合影可以吗？”四季青敬老院里的老年人见到总书记特别高兴，希望能与总书记合影留念。快门声声，留住了一个个幸福的瞬间。合影结束后，习叮嘱说，照片要给每位老人家都送一张。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
耄耋之年，精神矍铄。郑店辰1948年参加工作，退休后每天早晚到户外散步，回家读书看报，最爱《老人春秋》。 81岁的侄子郑万勋称，郑店辰基本什么都能听清，还编了首科学养生打油诗。谈起长寿秘诀，除了科学的饮食、长期的劳动锻炼和良好的心态，郑店辰还要做到“四个八”，就是每天得睡八小时，吃八分饱，喝八杯水，再走八百步。 中医讲，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七种情志对健康影响很大，把握不好可能引发各种疾病。而经历过百年沧桑事，郑店辰心...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
每天清晨，在自家门前的小树林里，有一位86岁的老人在唱歌，歌声高亢嘹亮、清脆动听，这就是被人称为“好嗓子”的禹城市中街道办事处南街社区的刘恩森老人。 他从小就非常喜欢唱歌，而且天生就有一副好嗓子，一生中，天天唱歌，从来没有间断过，会唱100多首歌曲和戏曲。 他对唱歌养生非常有体会。他说：“锻炼身体最好的运动是唱歌。唱歌有五大好处：唱歌是有节奏的体内按摩。任何运动都替带不了；唱歌是特殊的心理疗法。纵情高唱，荡气回肠，高歌一曲，烦恼...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
让那些劳作大半辈子的老人放开嗓子幸福地歌唱，让生活中充满青春活力，这也是海南老年大学城一直追求“老有所乐、老有所学”的目标。即日起，由海南老年大学城承办的2017年当代老人草原 让那些劳作大半辈子的老人放开嗓子幸福地歌唱，让生活中充满青春活力，这也是海南老年大学城一直追求“老有所乐、老有所学”的目标。 即日起，由海南老年大学城承办的2017年当代老人草原歌曲培训班开始招收学员。首期培训班将于2017年3月15日报到，3月24日结...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
然而殊不知这些看似称霸朋友圈的“时尚搭配”，早就是几百年前乾隆他老人家玩剩下的了，论养生网红，他才是真正的祖师爷……据说，我国历代皇帝平均寿命39岁，而乾隆享年89岁，算是皇帝中的“战斗机”了。 历史剧里，乾隆是个风流倜傥、喜欢附庸风雅的人，然而，现实中的他，却是一个不折不扣的养生网红，而他的养生秘笈竟是“大保健”！ 没关系，现在去相关药店、商超及汤臣倍健官方电商，参加汇聚全球23国营养的汤臣倍健新春优惠活动，不仅有颜值爆表、送...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
原标题：极寒天气易发健康隐患大寒健康养生要这样做资料图。图片来自互联网长城网1月20日讯 长城网1月20日讯(记者何震)每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒,大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。在这种寒冷的天气中疾病预防和健康养生显得格外重要，今天我们来看看该如何健康过大寒。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
劝学网接受的帮助将全部用于网站的开发，为防止他人打着劝学网名义的欺骗，请与劝学网人员袁晶华联系： 小雅带你从零基础出发，循序渐进地跨入易经殿堂，领悟国学真谛，重新思考人生目标，掌握未来命运，把握社会脉搏，实现“从心所欲不逾矩”境界。 中山先生几十次革命到失败，妥协中推翻了清朝。国家反变得更乱，蒋经过中原大战，逐渐统一的同时，又不得不开始剿共。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
在座的各位法师，在座的南老师的资深的老弟子，包括台大的定国公还有他的夫人，大家今天齐聚一堂。南老师在十几年前，本来指定要我写「我与南老师」一文，希望我把亲近他的整个过程能够一五一十道出。我个人基於比较自我要求的一个心理，包括在南老师七十大寿时我都没有写相关的文章。虽然没有写，我这次可以提前先讲出一部份来，讲我自己觉得可以讲的。有些自己觉得还有些汗颜的、难过的，还不如暂时保留下来。希望在南老师百岁冥诞前，他指定要我写的这篇，能够完成...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-29)
近日，记者从市工商局消保科获悉，“红盾春雷行动2018”行动开展以来，执法人员针对旅游市场存在的突出问题，加大执法检查力度，强化维权共治，着力构建放心舒心的消费环境。 2017年11月22日，市工商局消保科接到一名来自成都的张姓老人电线日成都某保健品公司联合一旅游公司以做养生活动的名义，组织包括他在内的一群老年人到内江某景点进行为期三日的旅游活动。 根据老人拨打的电话录音，记者了解到，老人们在该景点住了两晚，白天组织方让他们参观...
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