保健养生

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秋季养生必备10种排骨汤做法

管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
  5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮40分钟。  排骨半斤,莲藕一块,琼珍灵芝15克。盐2勺,花椒一小把,八角一小块,姜一小块。  3、把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中,加入水,根据壶身上的水位表加到1.8L的位置。把琼珍灵芝掰两半,放入壶中。  4、放入花椒和八角,放入2勺盐。盖上壶盖,扣紧,选择2药膳功能,就不用管了。  1.将...
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伊姿贝尔经络养生

管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
  伊姿贝尔经络养生_中医中药_医药卫生_专业资料。三养美人:养气养血养经络三好美人:好气色好容颜好身材  伊姿贝尔经络养生三养美人:三好美人:养气养血养经络好气色好容颜好身材三焦气血三焦三焦为六腑之一,是上焦、中焦、下焦之合称。三焦是气和津液的升降出入道路和气化的场所,所以一般认为:三焦的气化可以概括全身脏腑经络的气机升降出入和脏腑经络的气化功能。上焦、?上焦主气司呼吸,主血脉,其特点是主宣发,将饮食...
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太原哪里有系统的针灸艾灸小儿推拿经络养生培训中心?

管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
  温馨提示:本信息为网友自行发布,在您核实信息前请勿支付任何形式的费用,以免上当受骗。  针灸减肥是通过刺激穴位,调整中枢神经系统功能,加快基础代谢率,以提高脂肪循环,生产热量,使积存的脂肪消耗掉,达到减肥的目的.  1、教学模式先进,摒弃一般学校只教理论的方式,注重临床,手把手教学,实践第一。  2、课程全面,理论课程有经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸治疗学。实践课程有毫针、腹针、靳三针、耳针、三棱针、皮...
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美容养颜 女生秋季养生全靠这十碗汤!

管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
  学会关爱家人,从一盅汤开始。日常生活中有没有觉得时长力不存心?照个镜子发现,疲惫、厌倦已经爬上了眼角?登山行走,常常走几步就气喘吁吁?是你老了吗?不,是你缺少精气神。今天小编为大家介绍几款汤,经常煮上一锅,给家人也给朋友,喝的不止是享受,更是养生,让你整天活力满满,享受美好生活!  花胶螺片美肌汤,花胶的好大家都懂,配以肉质肥美的螺片,汤的鲜味已经有了大大的保证。高蛋白亦不可少,还有滋润的玉竹、百合等物,营养更加丰富。快节奏的生活让...
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这些甜甜的秋季养生汤降火养颜润秋燥!

管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
  小伙伴们,最近秋意越来越深,是不是感觉气候干燥了许多?空气湿度越来越低,不仅皮肤、鼻腔会感觉干燥,饮食不当更容易上火。这时就要多吃些滋阴去燥、降火润肺的食物啦~  3.用1小勺盐抹一下梨,炖出的梨汤会更清甜好喝。盐均匀地抹在梨身上,然后洗干净盐分。  7.梨汤下去三分之一的时候,再加入枸杞,煮5分钟左右即可。清肺润燥的小吊梨汤,秋天不能少了它~  1.雪花梨是秋天的应季水果,甜度高,汁水多,价格适中,非常适合做梨汤。  2.梨...
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秋季记得要养肺 推荐6款润肺止咳养生汤

管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
  到了秋季,你是不是经常会感到口干舌燥,干咳等。有了这些症状说明你该滋润一下你的肺了,今天就为您介绍一些润肺的食物以及润肺止咳的汤的做法。  秋季天气干燥,很多人会感觉嗓子不舒服或干咳,所以在秋季养生需要注意润肺养肾,而生活中很多汤都是非常滋养人的,以下这些润肺止咳汤做法简单的汤,让你在一整个秋冬季节都舒坦。  雪梨是很常见的一种水果,价格便宜。它有着生津润燥,清热化痰的功效,特别适合干燥的秋冬季节食用。  银耳性平、无毒,含多种氨基...
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秋季养生汤滋补养颜润肺防燥!快来学着做吧

管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
  喝汤,无论是男女老幼都是非常有好处的。进入秋天,人们容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。秋季喝对汤,让你越变越美!  食材:排骨、山药、胡萝卜、陈皮、葱、姜、盐、醋做法:1、把山药去皮,洗干净切片,胡萝卜去皮洗干净,切块,陈皮和姜洗干净,姜切片,葱切葱花。2、把排骨洗干净斩段,锅里放水烧开,放入排骨焯水,捞出洗干净。3、把排骨、陈皮和姜放入锅里,加入适量清水,再滴...
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秋季养生润燥食粥汤

管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
  胡桃粥胡桃肉20克、米100克。将胡桃仁洗净、捣碎,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即成。胡桃粥有补肾、益肺、润肠的功用。  栗子粥栗子50克、米100克。栗子肉与粳米加水同煮成粥。栗子粥有补肾强筋、健脾养胃之功,尤适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。  百合杏仁粥鲜百合、杏仁与粳米各适量同煮,加白糖适量温服。百合杏仁粥润肺止咳、清心安神,用于病后虚热、干咳劳咳。  太子参百合汤太子参25克、百合15克、罗汉果1/...
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十二经络养生时辰表

管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
  十二经络养生时辰表_中医中药_医药卫生_专业资料。十二经络养生时辰表人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值班”,这就是中医讲的子午流注学说,如果能够顺应这种经脉的变化,采用不同的  十二经络养生时辰表人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值班”,这就是中医讲的子午流注学说,如果能够顺应这种经脉的变化,采...
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80岁老人:“唱出来”的养生歌诀

管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
  家住桥南的张玉香老人今年80岁了,记者在电话里与她通话时,老人口齿清楚、声音有力,听她说话,绝对猜不出实际年龄。见面以后,老人超强的记忆力、神采奕奕的状态,更是让记者羡慕不已。  张玉香老人一生养育了三个子女,13年前老伴不幸患有脑血栓,从最初走路困难到后来长期卧床,她始终不离不弃伺候左右,直至老伴去世。  这么多年,张玉香又帮子女带孩子又照顾老伴,日子过得挺忙碌,但庆幸的是自己身体一直不错,没得过什么大病。对此,她认为这都是忙里偷...
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