保健健身

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常怀“五心”的健身气功社会体育指导员

管理员 发布于 7年前 (2018-10-14)
  与健身气功的邂逅,使我的生活变得忙碌而充实。健身气功事业增加了我对人生价值追求的活力,使我的人生变得丰富多彩与生机勃勃。实现价值的过程本身就是一种价值,在健身气功事业的征途中,我感到生活的每一天、每一小时、每一分钟,都是充实的、快乐的、有价值的。  上海市杨浦区殷行街道民星新村片党委书记叶荣芳,从1993年起就义务辅导群众练习太极拳、健身操等。  2003年,叶荣芳到北京参加了全国首届健身气功功法培训班。她认真踏实地上好每一节课,从...
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摊位变成健身舞台 肉贩大叔的名字叫“执着

管理员 发布于 7年前 (2018-10-14)
  刘志跃在农贸市场卖了38年猪肉,颇得顾客好评。除了货真价实,待人热情,还有一招吸引顾客——把猪肉摊弄成一个健身舞台。  昨日上午,沙坪坝区歌乐山金刚村方堰塘社农贸市场一个路边猪肉摊位旁,猪肉卖得所剩无几,57岁的刘志跃摇身一变,成了健身表演家——双手紧握吊环,脚下悬空,腰上一个呼啦圈快速转动。  刘志跃利用摊位周边陈设,精心打造了一个健身舞台:左边自制吊环,右边自制单杠。为了安全,都以铁丝牢牢稳固。健身器材放在一个黑色塑料大框里,臂...
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健身气功夺魁全运会北京代表团再添一金

管理员 发布于 7年前 (2018-10-14)
  在7月11日上午举办的中华人民共和国第十三届运动会群众比赛健身气功决赛中,北京健身气功队以9.45的高分遥遥领先对手,斩获健身气功八段锦集体项目金牌,为北京代表团再添一金,这也是北京代表团在十三运群众比赛中夺得的第四枚金牌。  健身气功项目决赛于7月9日至11日在天津滨海新区大港体育馆举行,比赛项目为健身气功易筋经、健身气功五禽戏、健身气功六字诀、健身气功八段锦、健身气功气舞共5个项目的集体比赛,和设项为健身气功易筋经、健身气功五禽...
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高蛋白的健身餐会伤肾?鸡蛋白和乳清蛋白粉哪个更健康?

管理员 发布于 7年前 (2018-10-14)
  常年健身和职业健美都离不开高蛋白饮食,要知道肌肉生长高蛋白是基本的“燃料”!虽然道理大家都懂,但是依然有人谈粉(蛋白粉)色变!甚至网传有人为了获取高蛋白一天要吃70个鸡蛋白!那健身餐高蛋白会不会伤肾?让我们来捋一捋!  首先,我们先弄明白健身餐高蛋白饮食伤肾这种理论是从哪里来的?其实这种理论最早来自于医生的建议:对于本身肾功能不全的病人来说,大量摄取蛋白质的确会造成肾脏损伤!所以医生一般会建议有肾功能不全的病人限制蛋白摄入目的是为了...
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黄山市游泳馆和全名健身馆升级改造工程(安防智能化)合同备案

管理员 发布于 7年前 (2018-10-14)
  发布机构:黄山市公共资源交易监督管理局发布时间:2018-10-0810:35:44信息来源:市公管局浏览次数:39  主办:黄山市人民政府办公厅承办:中共黄山市委、黄山市人民政府信息办公室技术支持:黄山市信息资源管理中心地址:安徽省黄山市委市政府大楼邮编:245000电话传线...
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场面壮观!近5000人共练八段锦、六字诀健身气功

管理员 发布于 7年前 (2018-10-14)
  9月8日,2018年世界健身气功日活动在河北省石家庄市河北奥体中心举办。来自河北石家庄、邯郸等地的近5000名健身气功爱好者参加展示了八段锦、六字诀等健身气功,共享传统养生技法与体育带来的健康和乐趣。  本网站所刊载信息,不代表中新社和中新网观点。刊用本网站稿件,务经书面授权。...
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健身气功六字诀教学之二-石家庄新华区太极拳协会--

管理员 发布于 7年前 (2018-10-14)
  2018石家庄“全城热练、百团大展、共享省运”新华区健身气功赛场-石家庄新华区太极拳协会  健身气功六字诀教学之二-石家庄新华区太极拳协会--—在线播放—《健身气功六字诀教学之二-石家庄新华区太极拳协会--》—体育—优酷网,视频高清在线观看...
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乐山五通桥区体育馆健身队表演: 莎啦啦健身操第七套 第四节

管理员 发布于 7年前 (2018-10-14)
  四川乐山市五通桥区新华苑开心健身队(莎啦啦快乐舞步健身操第七套完整版)  乐山五通桥区体育馆健身队演绎:莎啦啦快乐舞步健身操第七套集体完整版  江苏连云港海州区轻歌曼舞健身队表演莎啦啦快乐舞步健身操第七套完整版  莎啦啦快乐舞步健身操第七套第12节(慢版)表演:兰州安宁轻舞飞扬健身队  莎啦啦快乐舞步健身操第七套第7节凤凰飞表演:江苏连云港海州区轻歌曼舞健身队  莎啦啦快乐舞步健身操第七套第10节好乐DAY表演...
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鸡肉饭还是牛肉面?各大航空飞机餐表示不服!

管理员 发布于 7年前 (2018-10-14)
  大概是唯一在经济舱提供香槟的航空公司,凭借法国大餐声明在外,法航的机餐自然也不失水准。头等舱将法式鹅肝酱、鸭胸、法式烩土豆、法国羊鞍扒这些法餐经典挪到乘客的餐桌上,而经济舱供应的肉食美味、意大利粉和甜品也能满足你的味蕾。  来看看经济舱的早餐吧!没错,请相信自己的眼睛,这是经济舱的配置!传统欧式早餐搭配酸奶麦片和新鲜水果,幸福感爆棚啊,一份早餐已经圈粉了。  达美在口感上没有特别惊艳,但胜在品类繁多,仅仅美国国内航线,从纽约到洛杉矶...
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健身后第一餐吃含蛋白质多食品

管理员 发布于 7年前 (2018-10-14)
  在我们的身边,有很多的人们都是喜欢健身的,因为健身之后会给我们的身体带来非常大的帮助了,建成后的第一餐,我们应该吃什么样的食物才是,给我们的身体带来非常好的帮助呢,健身后第一餐吃含高蛋白多的食物,会给我们的身体带来非常好的帮助,到底是不是这样子,那就让我们一起来了解一下。  碳水化合物的摄入量一般女性每天每磅体重2-2.5克,男性2.5-3.5克。为了最大限度地利用健身后合成代谢的机会,最好把每天碳水化合物总量的25%安排在健身后立...
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