管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
这个女孩因为控制不住饮食，在大学时期体重飙到了170磅，她叫安娜，喜欢油炸食物，喜欢各种美食。安娜有个男朋友，后来也是因为她不断胖的身形，最后选择了分手，这让安娜很难过，觉得男人都喜欢苗条好身材的女孩，无一例外。 毕业后，她又找到了现任的男朋友，男朋友也有点胖，但是却喜欢上了她。但是他们也因为肥胖的问题吵过架，这让安琪很苦恼。后来他们做了一个决定，一起去健身减肥，好的爱情是让两个人一起蜕变，变成更好的自己。 他们除了进行基础的健...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
20岁女生学什么舞蹈能塑身和提升个人气质原来没有舞蹈基础，身高170体重53KG 20岁女生学什么舞蹈能塑身和提升个人气质原来没有舞蹈基础，身高170体重53KG 不要那种练时间长腿会变粗的那种哦！提升气质最重要，不太想减肥了。希望专业人士可以回答。我是在北京的，只是我住的宣武区，悦然的店离住的地方都比较远，希望有近一些的地方。... 我是在北京的，只是我住的宣武区，悦然的店离住的地方都比较远，希望有近一些...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
如何在运动中起到事半功倍的效果?为你提供8个简单方法，让你在运动的一招一式中，燃烧更多脂肪。 运动减肥的目的在于提高新陈代谢，消耗体内多余的脂肪。运动时大量消耗能量，即刻减肥效应最强。但是三天打渔、两天晒网的运动瘦身，却会适得其反，一旦停止很容易反弹。因为停止运动后，旺盛的机体代谢还要持续一段时间，即所谓“后效应”。这种“后效应”持续时间很短，一般不超过一天。如果运动3天，接着休息3天，就可能因“后效应”消失，胃口大开而过量进食，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2019-03-18展开全部28天懒人减肥计划真的不适合懒人，饿的不行还减不了几斤，尤其是25岁之后新陈代谢变慢，晚上不吃也不咋瘦了，哎…… 配合鼎鼎大名的预燃脂，跳半个小时减肥操就能大汗淋漓，看着体重秤数字一点一点往下掉别提多开心了。 公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统，去分析、研究、引导和管理生命科学，以慢病管...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部你好，资源已发，直接使用我的ID和密码登陆115网盘，高清视频+天书，请查收，好用要给最佳呀！ 我给你发邮箱的有链接地址的，直接登陆即可，很简单，很安全，很快捷，不麻烦的！文件太大不能直接发到邮箱里的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
第8集5个侧腹肌训练打造人鱼线集健身人鱼线种不同的俯卧撑动作训练胸、肩、腹肌核心 健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 巴西战舞：是结合武术及舞蹈的运动，双手作支撑，双脚负责攻击，所以修下身就最见效。 源自巴西奴隶制的Capoeira(巴西战舞)其实已有400多年历史，是种结合武术元素的舞蹈。一连串踢腿、凌空跳、用手倒立、旋转、侧手翻、倒立及跳跃等交替格斗及躲避的动作，有助训练体能，提高身体及四肢的敏捷度，并提升心肺功能及身体柔软度，甚至可达到修身效果。运动量非常大...
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