管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
虽然Kinect体感设备在部分XboxOne上解绑了，但有些体感游戏还是很受欢迎的，Harmonix近日公布了旗下体感舞蹈类新作《舞动全身:夺目焦点(DanceCentral:Spotlight)》的发售日期以及相关细节。 本作将会在9月2日以9.99美元的价格发售，附带10首歌曲。并且Harmonix承诺，将来会为玩家带来超过50首歌，不过并没有指明每首歌曲单独的售价。 另外，如果某首歌曲在Xbox360上的《舞动全身》前...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
办赛思路更务实参赛选手更年轻观赛心态更理性亚运会老舞台焕发新活力（风云透视） 第十八届亚运会的火炬，点亮了印度尼西亚雅加达朋加诺体育场的夜空。作为规模仅次于奥运会的综合性运动会，亚运会已走过67年的历程。4年前，当越南河内由于经济原因弃办亚运会，雅加达接手筹办时，很多人对这届亚运会的前景并不看好。而今，本届亚运会如期开赛，一切都回到熟悉的“亚运节奏”。 从创立之初只有十来个代表团参与，到如今过万名选手出赛，亚运会推动着亚...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
现在不少的女孩们都喜欢减肥，那么减肥的好处是有很好多的，减肥可以使自己外观及精神改善，对于日常生活中的交友、婚姻及就业方面都有帮助。减肥还可以防治很多慢性疾病，体重下降之后，你会获得更大能量，提高了吸氧效率，你会发现在爬楼梯或赶公共汽车时，不会再像之前那样气喘吁吁。 减肥后我们的大脑会变得更加的活跃，而肥胖者的记性普遍较差，患癌症的风险会降低，吸烟、阳光照射、辐射都可以引起癌症，而肥胖也一样会引起癌症，因为肥胖会导致炎症并触发细胞...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
近几年来，国内的健身行业越来越红火，身边参加健身运动的人也越来越多了。但是由于现在的健身房迅速的商业化，所以健身房里的器械也五花八门。而且现在的健身房里，私教课程相对来说是比较高的，对于新手想健身的人来说，健身入门都是一件比较困难的事。 没有基础健身的困难点主要在这几个点上，一：没有健身的知识，不知道怎么样去锻炼才是有效的。二：自己坚持不下去，无法长久稳定的坚持锻炼。三：没有合理的饮食计划和训练计划。四：不知道自己的条件应该怎么选...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
在运动减肥的前提下，可以说并没有什么特别的方法或捷径，可以让我们更轻松地实现减脂的目标。但如果能根据自身情况来安排运动减肥的方案，控制好饮食，以及良好的坚持并执行自己的健身减肥计划，提升减脂效果（让瘦的速度更快一些）也并是很难的事，特别是对于刚开始减肥的新手来说。复习一下减肥实现的原理 运动是怎么让我们瘦下来的？胖无法是吃得太多、动得太少，从而令摄入的热量在体内以脂肪的形式储存起来。所以，若要瘦就反其道而行之，所谓“管住嘴、迈开腿...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
健身的坚持不是看方法，而是看人，任何一种方法，只要你人有毅力，能坚持的练下去，都会成功的。你人没毅力，给你什么方法都不可能坚持下去的。 健身减肥运动计划根据个人体质进行调养,为肥胖者而生的减肥方法,试过节食减肥,但是太痛苦了,还好有老是的指点,真的瘦了!...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
核心提示：生活中很多人都在为自己的大肚腩烦恼着，都想着能够把肚子上的脂肪去除，运动减肥训练营专家推荐四种减肚子的方法给大家，分别是仰卧起坐、肚皮舞、空中脚踩单车运动和摇呼啦圈。 给大家推荐的第一种减肚子的方法是仰卧起坐，这是一个针对性特别强的减肚子方法，不仅能够把肚子上多余的脂肪减掉，而且能够让腹部的肌肉变得紧实起来，不过大家仰卧起坐动作一定要标准，而且自己要掌握一个度，不能超量，否则第二天自己的肚子会有酸痛的感觉，那样会不舒服的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
本人男24岁身高170体重70kg我现在在健身房减脂有专业的人能帮我定个计划么 本人男24岁身高170体重70kg我现在在健身房减脂有专业的人能帮我定个计划么 本人男24岁身高170体重70kg我现在在健身房减脂有专业的人能帮我定个计划么体测时我得肌肉正常但是脂肪超标！... 本人男24岁身高170体重70kg我现在在健身房减脂有专业的人能帮我定个计划么体测时我得肌肉正常但是脂肪超标！ 可选中1个或多个下面的关...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 去健身好一些，或者在家里练关于腹部的体育运动，打羽毛球会把手臂的肌肉一边多一边少的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
他们并不觉得健身是一件快乐的事情，单纯为了瘦身硬着头皮运动，只是为了瘦，别无选择。 同时还会觉得健身饮食索然无味，每天逼自己吞下一堆菜叶子。总是忧郁地问自己：我为什么要这么对自己？谁让我天生胖呢？ 没运动两天，就急着称体重、量围度，一旦没有变化，就焦急地到处问：说好的运动能瘦身呢？怎么对我无效？ 把健身作为生活的一部分——运动对他们来说并不是获得身材的手段，而是生活中的一种娱乐消遣。 他们更喜欢为自己准备每天的健康便当，看起...
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