管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？ 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制 您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
宋丹丹年轻时貌美无比，唇红齿白，长得比董洁有过之而无不及！岁月如梭，今年已经是52岁的宋丹丹依然保养有道，这个美腿墨镜造型瞬间年轻不止十岁，让人不禁感慨，身材好才是不老王道！ 其实不止宋丹丹，许多女星显年轻不止是脸部的保养，她们更通过身材的保养是自己看起来更年轻，现在就一起来看看她们保持身材的秘诀吧！看看哪些是我们可以借鉴的。 关于如何保持一个好身材，宋丹丹曾经在某节目中自爆，一生都没太吃过饱饭，习惯了少吃，多吃一点就会觉得自己...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 想不变成死胖子，就在死亡之前战胜它。XSCY2017发布于2018-02-26评论少吃一点给自己减负逐渐分离的风声发布于2018-02-26评论为您推荐：正在求助换一换回答问题，赢新手礼包更多等待求助问题...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
其实男士的日常很简单，大多数喜欢运动的男人除了每天勤劳努力的练肌肉外，总是会抽点时间去健身房，或者在户外做健身运动。 但是健身时的穿着也就看中了一个轻松舒适，却不知道健身穿搭也很关键，有肌肉又有型何乐而不为！ 精密的连帽设计，松紧抽绳，能灵活调节帽子大小；胸前有logo印花，严谨的车工走线，做工排列整齐，耐磨不脱线、无线头；潮流样式，两侧采用拉链口袋，一侧袖子采用拼接款式，更显档次与个性，时尚潮流，修身不紧绷，运动时更自如。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。 吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水。 减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。 平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。本回...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
请明星代言这件事又利也有弊，利用明星名气的同时，你得查收各种可能存在的风险，比如说之前白百合传出绯闻之后，江中猴菇公司就立马撤换了她代言的广告，这损失也蛮大的啊！ 还有的明星有一种神奇的魔力，只要他代言的广告差不多都出事了。额，你大概猜到了小编说的这个明星就是成龙了吧？ 成龙大哥代言的小霸王倒闭了，汾煌可乐停产了，霸王洗发水被查出致癌成分，思念水饺被查出病菌下架了，三菱汽车有问题召回了 我们是真的很喜欢成龙大哥这位好演员的，代...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
1.减少脂肪增加肌肉力量训练专家对数千名女性做过大量的力量训练研究，没有发现任何女性会因适度的肌力训练而使肌肉发达隆起。凡是每周进行3次力量训练的女性，在坚持锻炼8周后，平均增加了1.75磅肌肉，同时减掉了3.5磅脂肪。与男士不同，女性一般不会因肌力训练使身躯发达，因为女性身体使肌肉发达的激素水平只有男性的1/10至1/30。 2.健身房健身的好处-增加肌肉有助于减肥随着肌力训练带来的肌肉增多，肌体在静态下的新陈代谢率也会逐...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-25)
有这样一个减肥广告，讲的是在卫生间两个一个苗条的女人在展示自己的身材，一个矮胖丑的女人在边上看到了，等苗条女人走出去后，也学着苗条女人展示自己的身材，结果只是把乳房变到自己的手臂上去了。好像是slim的广告，但我现在找不到了。有人能帮忙找到么... 有这样一个减肥广告，讲的是在卫生间两个一个苗条的女人在展示自己的身材，一个矮胖丑的女人在边上看到了，等苗条女人走出去后，也学着苗条女人展示自己的身材，结果只是把乳房变到自己的手臂上去...
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