管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
减肥食谱运动减肥吃减肥药吧，闺蜜的各种建议在我这儿似乎都起不到任何作用，一个月啊，这么紧的时间里，怎么可能?我早干嘛去了?好讨厌又懒又胖的自己! 能经营好自己身材的人，必定能经营好自己的人生。每天上班经过都可以看到的广告语，如今看起来怎么这么刺眼!断断续续减肥也有3年了，体重老是反反复复，好容易瘦了些，又管不住自己的嘴，感觉自己真是一个矛盾体。下班后，想着美丽的婚纱，我还是下定决心去了健身馆，跑步、游泳、瑜伽，听说一起练习的晓丽最...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
日前，一股玩游戏减肥的风潮兴起，许多年轻白领都投入到这个“健康”的游戏之中。值得关注的是，除了能减肥，这款名为小G2的智能硬件还能将佩戴者的身体运动转化成好听的音乐。减肥塑身与音乐创作，小G2是如何做到融合的呢？今天，笔者就将采访这一群坚持做音乐减肥的移动互联网创业人。 2013年，小G2的创意人（成都云创新科技有限公司创始人）刘德文博士忽然发现自己的团队出现了一点问题：大家工作之余都很“宅”，运动很少，包括他自己，都需要考虑减肥...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
9月1日，被称为“史上最严”的新《广告法》正式实施了，日前，国家工商总局公布了2015年涉嫌违反《广告法》的十大典型案例。国家工商总局提醒消费者，如果在生活中遇到了违反广告法的案件，请及时举报。 广告中说：这九尊虎头宝玺都是由中国知名的九种玉制作的，其中说有一种和田老坑玉，总共加在一起是7.5公斤，有巨大的升值空间，赶到大阅兵，现在我们白送。这种类天上掉馅饼的事本身就不可能的。 另外这个广告，有很多的涉嫌违法的语言，特别这个事情...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
“不挨饿还能减肥”这种说法是很多减肥方法的广告词，充满了诱惑力，但尝试过的人大多并不认可这句宣传语，他们要么减肥失败，要么减肥成功但挨饿了。“不挨饿还能减肥”这句话与临上手术台时医生安慰你“不疼一会就好了”差不多...... 不挨饿还减肥的方法到底有没有呢？几乎没有。饥饿（感）→进食（摄入能量）→体重（维持或增加），这是一条最基本的生理路径，有内在的调控系统，大多数人靠自带的调控系统维持正常饥饿感、进食量和体重，不会发胖。而那些肥...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
现代舞，20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈。它反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实而单纯追求技巧的形式主义倾向，它打破了芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以特殊的艺术形式反应生活。 现代舞和古典芭蕾对舞者的要求有什么区别呢?古典芭蕾要求三长一小一个高，八字要领最重要(长胳膊、长腿儿、长脖子，小脑袋加高脚背儿，以及开、绷、直、立的肢体条件，轻、高、快、稳的动作要领)而现代舞遵循因人而宜、因地制宜、灵活机动、小型多变、身心并用...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 不去健身房的话其实就跑步游泳+注意饮食就足够了~我认识一个哥们儿就天天游泳，已经从240+减到170了，比你还稍高一点本回答由健康生活分类达人卢红双推荐答案纠错评论 你都说能坚持了2天游一次先坚持半小时不停然后就每天1小时练完之后饿的话吃点水果酒OK了别大补~ 超级容易的啦我1个月瘦10斤而且我18280kg的体重哦Sai大熊发...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-23)
脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大疾病，正严重威胁着国人的健康，不仅发病率在逐年升高，并且随着生活水平的改善，发病的群体也在逐年年轻化。我们正常人肝脏中的脂肪，重量约占肝脏重量的3%-5%，成分主要有甘油三酯、磷脂和胆固醇等。但如果肝脏内脂肪堆积过多，超过肝脏重量的5%，在医学上就被称为脂肪肝。脂肪肝分为轻、中、重三型，通常来讲，脂肪含量超过肝脏重量的5%～10%时被视为轻度脂肪肝，超过10%～25%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 第一个星期，速度5.0，每天走50分钟以上，如果中途坚持不住，可以下来稍玩十分钟练腹部的器械，然后马上返回接着走，绝对要走够50分钟。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-23)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 吃饭只是为保证身体的正常运作和健康，而人体热量的消耗在中午呈最大化。而早上若是按时吃饭，可以量多一点，减少中午的食量，如此以便消耗掉身体的热量，达到减肥的效果，但要注意，晚上一定不可多吃，以避免脂肪储存，减肥没成反增肥的效果。 少吃含淀粉过多和极甜的食物，如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜等等都要尽量少吃。副食品中可使用含热量较少的热类，如鱼、牛肉等...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-23)
核心提示：瘦身减肥舞，是一种将减肥和舞蹈完美结合起来的运动。将枯燥的减肥运动与舞蹈结合，既达到了减肥效果，又体会到了舞蹈的乐趣。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 瘦身减肥舞对肥胖者减肥可以说是一个福音，减肥不再局限于跑步，引体向上等枯燥的运动。可以在...
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