管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
“瘦者为王”，如今似乎大众的审美就是美瘦，五官再好看，不如瘦人十斤。明星就更是这种畸形审美的受害者，为了上镜好看，他们减重的幅度大大超过普通人。最惨的是，为了瘦成竹竿，他们必须以健康为代价来满足观众对瘦的喜好和追求。不久前小S更是抨击了这种过度追求瘦身效果的不良风气~当然了，也有一些明星减肥不是为了追求靓丽的外表，只是因为角色需要不得不完成的任务。今天小编就来盘点那些不减肥不成活的明星。好莱坞著名男星克里斯蒂安·贝尔的身材一向以“橡...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
郑爽的主要减肥方法就是医生的建议的减肥食谱，让她在拍戏时体重还不到45公斤，平日体重也不超过48公斤。 在食物方面她爱吃海鲜，多蛋白质少脂肪，自然身体不容易胖起来。低糖瘦身法的倡导者们认为糖是影响体形的首号毒药，它促使身体产生过量的胰岛素并且聚集脂肪，因而少吃高糖食品。 由于父母都是非常瘦的人，糖糖也不容易胖起来，所以吃起东西来也不太忌口，只要是高热量的，如巧克力、蛋糕都不放过。 但是有时也会长上几斤，一出现这种情况，糖糖就会...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
郑爽昨日现身绍兴拍摄新剧《青春斗》，网曝路透图郑爽被热的似乎有些受不了。 有网友注意到郑爽脚上穿着的白色运动鞋正是新男友张恒送给她的“情侣鞋”。 这是一双情侣鞋，下面的“NEEDAIR=U”（你就是空气）的字样有点儿像是郑爽与张恒的爱情宣言。 与此同时，正在北京举办一场大型机器人对战赛事的张恒前日接受了媒体的专访，出现在镜头中的张恒戴着棒球帽，穿着印有赛事LOGO的T恤，踩着滑板显得青春活力有朝气。 随后，张恒在打篮球...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
各种各样的减肥瘦身食谱是MM们所喜欢的减肥方式，然而你有没有为自己制定一个减肥瘦身方案呢?今天小编就为大家推荐一周美味减肥食谱，让你月减10斤，不信就来试试吧。 练习和工作持续到晚上，等到结束后已经到晚上9点了，此时如果不关注饮食的话，吃下腹部的东西很有可能就会变成脂肪了，第二天又会影响消化，令排毒迟缓，怎么办呢?9点后的晚餐用瘦身汤来解决吧!选择低卡又营养的食材来制造，温热的汤水为你补充营养，饱腹的同时，肠胃毫无负担，而且做起来...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
减肥是一件大事，尤其是对于有顽固性肥胖的人来说，减肥太不容易了。有的人肥胖并不是全身肥胖，可能只是局部，特别是肚子。对于上班族或者说久坐族来说，长小肚子是一件非常常见的事情。但是一旦长了小肚子，对于爱美的人士来说也是麻烦。那怎样做减肚子食谱可以一周瘦10斤呢？ 这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤（要去掉鸡皮）不加调料，不限量。 “葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
核心提示：人不会无缘无故发胖，自然也不会无缘无故瘦下来，对于正在遭受肥胖困扰的众多朋友来说，他们一定非常苦恼该怎么努力才能使自己瘦身成功。其实除了运动减肥以外，注意安排吃点减肥餐效果是非常好的。 人不会无缘无故发胖，自然也不会无缘无故瘦下来，对于正在遭受肥胖困扰的众多朋友来说，他们一定非常苦恼该怎么努力才能使自己瘦身成功。其实除了运动减肥以外，注意安排吃点减肥餐效果是非常好的。那减肥餐的食谱有哪些?减肥应该怎么吃好?下面我们一起来...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
减肥这个词可以说是全民热议的词了，有多少人是为了减重或者维持身材在不断的努力着，健康的饮食，适当的运动，健康的生活方式也被越来越多的人所追求，今天小编主要来个大家聊聊减肥那些事儿。 而今天要提到的明星就是我非常喜欢的一位平面演员，她虽然年纪不大，但是电影，电视剧，综艺，线年出演了《红楼梦》，还在2014年获得了最佳角色塑造奖，可以说是非常优秀了。我们都知道她的身材一直都很好，但就像很多明星一样，身材很好的他们还是会嫌弃自己太胖，需...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
中药能减肥吗？中药减肥是现在流行的减肥方法之一，中药减肥操作简便，副作用少，因而越来越受到减肥人士的青睐。想用中药减肥，不妨试试这几款减肥茶哦！ 做法：先将干的桑葚放入热水中浸泡5分钟，将水倒掉后，再放入冰糖加入400cc沸水开小火煮，直到飘出清香味，就可以将渣倒掉饮用汁。 功效：桑葚有着非常不错的补血养颜效果，同时还能去除体内的油脂，起到很好的润肠通便效果，对于减肥瘦身有着很不错的效果。 制作材料：山楂10克、荠菜花10克、...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
核心提示：怎样进行冬季减肥呢？冬季减肥遵循下面三个原则，既减脂又健康，一起来学习下吧。 每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又比较低的食品。目前很多人，一日三餐中，早餐和中餐进食热量少，而到了晚餐，则大量摄入高热量的饮食，进食后又很少活动，冬天的夜晚尤其如此，这样使过多的热量转化成脂肪在体内储存下来，这样的饮食分配是很不合理的。 调整饮食就是把一天的热量在三餐中...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
核心提示：在减肥这条“艰苦”的道路上相信每个人都吃过苦头，毫无疑问如果方法不正确，那么减肥的效果是会大打折扣的。而减肥的方法这么多，选择合适自己的方法自然是至关重要的，实际上通过科学的减肥食谱安排，也是可以让自己轻松瘦身的。 在减肥这条“艰苦”的道路上相信每个人都吃过苦头，毫无疑问如果方法不正确，那么减肥的效果是会大打折扣的。而减肥的方法这么多，选择合适自己的方法自然是至关重要的，实际上通过科学的减肥食谱安排，也是可以让自己轻松瘦...
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