管理员 发布于 6年前 (2018-12-03)
说起娱乐圈的未解之谜，橘子君觉得明星们的食谱算是一个。明星经常在网上晒出美食照骗，但是他们的身材却是数十年如一日的好。 小婊贝们都知道，因为屏幕宽所以上电视会有拉宽的效果。为了保证荧屏前的形象，明星都需要专门的团队为自己进行瘦身管理。一般来说你在电视上看到的明星再减去10斤差不多就是明星生活里的重量了。 小婊贝们有木有觉得很惊悚！因为橘子君觉得电视里的他们已经hin瘦了，再减去10斤，橘子君都不敢想象了！ 就这还是一天的食物。...
阅读(165)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-02)
虽然baby在2015和黄教主顺利大婚，但婚后baby做了一次让所有人无语的整容鉴定，鉴定当天素颜的baby就把大家吓尿了。 我们真的不介意baby从前长这样。我们只希望baby在2016年能重回颜值巅峰啊！ 紧随baby之后的是一整年都热搜体质的郑爽。郑爽上颜值黑榜不是因为脸，而是因为瘦！ 爽妹子最初美得清纯灵动，整容后更加了些女人味妩媚动人，这样就很好啊但爽妹子疯狂爱减肥，曾经瘦成袁泉，这筷子腿真的太让人心疼了！ 瘦成那...
阅读(155)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-02)
说到减肥可是不少妹子的必修课，尤其是现在天气越来越热，小背心热裤都要快快穿起来的季节，更是不能让满身的脂肪拖自己的后腿，少了展示的机会。 对于普通人来说减肥都如此重要，更不用说时刻要站在能把人拉宽一倍的镜头前的女星了。 例如大家熟悉的鲁豫可谓是娱乐圈减肥第一人了，曾多次因为过瘦而被大家劝增肥。 但是不知道是个人减肥习惯的养成已无法更改还是她想保持如今的身材，反正十几二十年来她的体重就没变过。 她的减肥方法是慢吃少吃法，人家吃...
阅读(145)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-02)
只要跑步就算燃脂？答案是NO！很多初跑者一直在这样的误导下开始训练，换来的是一句“我一直跑步，怎么还是这么胖？”运动量越高，燃脂就越高，减脂就越快。听起来很简单，事实上，跑步开始时，消耗的并不是脂肪，而是体内的糖原，只有当所有糖原消耗殆尽，接下去才是真正的燃脂。别以为你在跑步机上走走跑跑就能减脂了，那消耗的可能只是你刚吃下去的食物。每个人根据不同的体质以及食物的摄入量，燃脂开始的时间不同，通常来说至少30分钟以上。 实验证明，最科...
阅读(151)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-02)
核心提示：早上空腹跑步，确实是一种有益健康的好方法，因为在晨跑之前是不宜吃饭的，因为在晨跑之前吃饭，在进行晨跑的情况下，全身的血液就会集中在四肢，这样四肢容易形成肌肉而胃还会感觉很空，早晨晨跑之前，如果吃饭不仅起不到陈浩减肥的作用，在晨跑之后人还会感觉到饥饿，到时候大量的吃东西就会引起身体发胖，所以说早晨空腹晨跑是一种减肥的非常有效的方法。 现在的女性朋友越来越注重自己的身材，希望自己能够变得苗条有型，有些女性朋友想知道早上空着肚...
阅读(130)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-02)
原标题：“柯基臀”太要命！70斤的郑爽、80斤的颖儿竟都输给了100斤的李菲儿？ 在这个以瘦为美的年代里，女明星们为了能拥有一副好身材，似乎用尽了一切方式疯狂减肥。 记得郑爽自己曾爆料说，拍《微微一笑很倾城》时，为了上镜好看，活活把自己饿到了70斤！ 暴瘦后的她一度成了“纸片人”，网友们却并没有觉得剧中的她很美艳，反而有些可怕。 眼看着郑爽从胶原蛋白少女，走向了骷髅少女，街拍也变成了一副行走的骨架，这真的美吗？ 为了减肥，...
阅读(164)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-02)
前不久,随着郑爽的新综艺这就是铁甲的开始录制,郑爽再次未播先火。原因差不多和她在拍摄绝密者的时候一样,造型很好看。 郑爽自出道以来,清纯形象就获众人喜爱,颜值高。无论什么造型发型都能hold住,虽然最近经常放飞自我以素颜现身,但稍微一打扮,就让人眼前一亮。 这就是铁甲第一期已经给人眼前一亮的感觉了,录制第二期的时候,郑爽直接就像是变了一个人一样。接回长发有了刘海的郑爽秒变18岁的少女,加上一身的格子衬衫,这颜值,说她是高中生都有...
阅读(151)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-02)
减肥不仅能锻炼人的意志力，还能有助于身体的健康，所以引起多余的脂肪堆积的原因，大多数是不太健康的行为，我们日常的生活习惯，也是导致发胖的原因之一，例如进食过度、缺乏运动、作息不规律等。人体的脂肪堆积过多，长期可能会出现便秘、皮肤暗沉、新陈代谢变慢等。因此，正确的减肥方法有利于健康。下面6大减肥方法，跑步排第五，第一很多人忽视，你来猜猜是什么？ 6、节食减肥：节食减肥是减少一定的卡路里摄入，来达到控制脂肪的增加或减少。适当的节食减肥...
阅读(132)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-02)
核心提示：每天早上跑步能减肥吗？早上起来跑步不但可以让我们瘦下来，还能防止脂肪肝。而且，可以让接下来的一整天都精神抖擞、神采奕奕的，提高心肺能力。 在一天之中，早晨的空气肯定是最新鲜的，这时如果可以起床健身的话，效果也是很不错的。如果每天早上跑步能减肥吗？选择在早晨跑步，可以给我们带来哪些好处呢？一起来找找这些问题的答案吧。 每天早上跑步能减肥吗？早上坚持跑步是可以瘦身的。只不过，我们要知道的是我们在睡觉的时候，各种树木会呼出非...
阅读(141)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-02)
近日有关郑爽的小号屡曝劲爆言论引发网络热议，2月21日晚间大S更新微博疑似点评郑爽小号的“自我放飞”事件，她表示明星是要做个模范生，还是做个放飞自我的公众人物是个两难的选择。 大S在微博中写道“在这自媒体的世界里，每个公众人物都想放飞自我！但一飞了，就会引起争议！一旦引起了争议，当你想关注的公众议题就会被模糊了焦点，因此很难再取信于民！这是个取舍两难的选择，到底要做个牺牲自我的模范生？还是既能自由放飞又能取信于大众的公众人物，完全...
阅读(139)
56健康网