管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
思想观念的转变，让越来越多的男性朋友也开始关注减肥。但是，想要获得健康又有型的肌肉线条，不付出一番努力是不行的。今天小编就为大家带来了七种宅男必备男人减肥方法，这七种男人减肥方法不仅减脂效果显著，而且不会损害健康。一起来看看这七种正确的男人减肥方法都有哪些吧，相信其中一定有最适合你的那一种。 身体保持活动，就能消耗热量，工作繁忙的上班族，如果无法按时运动，便要懂得利用空当进行活动，例如让电脑休息的时候，你也起身动一动，走路去倒杯水...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
核心提示：正确的饮食减肥瘦身方法是什么？在当今这个食物丰盛种类繁多的社会，也许有太多的美食诱惑在考验着每一位梦想拥有苗条身材的你，今天小编将为大家讲解饮食减肥瘦身方法，破解减肥历程中的重要环节“饮食”。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 我相信很多肥胖...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
赵宝刚的“宝女郎”一直是时尚圈里的一股清流，不但长得高级而且绝对拒绝网红脸，尤其经过赵宝刚导演的严苛演技过滤，包括周迅张俪、李小冉等都是颜值在线而且演技实力派的完美代表。 而最白的那位“宝女郎”——李小冉，最近在微博发出一组“吃货”照片，甚至还自嘲自己是过气儿女明星，也是真的可爱和敢说线年生人，算一算也四十出头了，印象中她都没怎么变过。 早年因为出演了《像雾像雨又像风》走进公众视野，当时饰演孙红雷守护的女人。 随后她又主演了现...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
陈妍希自己曾表示，她的体质是接触一点点盐就会水肿，所以一年半以来，只要是拍戏时间，她一定每天都自己准备水煮食物便当。每天吃的东西也都很固定，奇异果、火龙果、葡萄柚、苹果，猪肉和鱼肉水煮或干煎，以及两碗菜，有时早餐想吃点淀粉就是马铃薯或地瓜，不加油、不加任何调味，完全就是吃食物原味!小编想问每天都吃一样无盐无油的食物，真的不腻吗?陈妍希则表示:“这样比较好掌握自己的体重，当然也列过想吃的心愿清单，第一名是基隆庙口的卤排骨饭、卤豆腐和某...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
对于经常参加各种时尚活动，拍摄各种杂志广告的娱乐圈明星来说，为了上镜漂亮，减肥是再也平常不过的事，那么娱乐圈有哪些减肥成功的呢？ 拍武媚娘时因为贪吃所以胖了不少，也曾在发布会上公开量体重，甚至在微博上曝光过“立毒誓减肥”的桌布，后来减肥两个月瘦了10斤。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
凤凰网娱乐讯据视觉中国报道，22日，倪妮现身上海机场，当天她穿着宽松的毛衣开衫，搭配渔夫帽，造型简约时髦。在等飞机期间，倪妮不仅表情百变地面对镜头，还当场吃起了蛋糕，才过了一会儿，这一盒蛋糕被倪妮吃 凤凰网娱乐讯据视觉中国报道，22日，倪妮现身上海机场，当天她穿着宽松的毛衣开衫，搭配渔夫帽，造型简约时髦。 在等飞机期间，倪妮不仅表情百变地面对镜头，还当场吃起了蛋糕，才过了一会儿，这一盒蛋糕被倪妮吃了不少。 网友看到后纷纷表...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
最有效的减肥方法就是改变易胖的生活习惯，养成良好的饮食和运动习惯。生活中适量喝水、优质睡眠、以及合理运动、饮食粗细搭配，都能有效的帮助你健康减肥。 适当的喝水，而不是盲目的多喝水更有利于健康和减肥。喝水是好的，根据科学研究，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量，相当于减重4.5斤左右！ 但是也不可以喝多，因为喝水太多，代谢不掉的水分，很容易聚集在体内，出现水肿的现象。 当你每天都做一样的运动，身体会逐渐适...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
而且虽然瘦，但是蔡依林属于健康瘦，整个人看起来也很紧致，不是那种瘦骨嶙峋的感觉 按照蔡依林的身高，82斤的体重也算是小巧了。而且官方给出的资料，基本上都要自动扣去2到3厘米，蔡依林也就154左右的身高了 话说女明星也真是可怜啊，为了维持身材一直都不敢敞开肚皮吃。杨紫就因为一直上镜显胖而在减肥，但效果貌似并不太明显。 因为马甲线而从黑洗白的袁姗姗，午餐也是让人不寒而栗啊，白粥+西兰花……而且你看着西兰花，明显就是无油的，寡淡啊！...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
在这个看脸的时代，常常活跃在娱乐圈打拼的女明星，除了要有较高的颜值，保持好身材当然也是必不可少的功课。女星为了维持好身材，招数也是五花八门，下面就和么么茶一起来看看吧！ 近日，“神仙姐姐”刘亦菲在微博晒出自己的早餐，并发文表示：“假装自己吃的很好。” 看起来很简单的家常小菜，咸菜配白粥，还有2个煎蛋。不过桌上的手机却亮了，看着手机屏幕上的美味佳肴，吃着咸菜配白粥，看起来也是有滋有味了。也有不少网友调侃到：刘亦菲这是不是在上演画饼...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
随着杨树林转型小品舞台，胖丫为了给自己更好的定位，于是潜心减肥，一路减下120斤，被外界交口称赞。师父赵本山看在眼里喜在心上，于是增加了杜悦这个角色。 让胖丫以圆影视梦，《乡村爱情10》中，杜悦宋晓峰能否产生新的恋情，刘能和谢广坤成立的象牙山大龄青年婚姻理事会如何牵线搭桥？颇令人关注。 “滴滴打手”接到订单后火速赶往定位地点。当然，业务只要是为了保护女性安全，可不是随便打人。 在印度的一些落后地区，依旧保留着一夫多妻制的习俗。...
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