管理员 发布于 7年前 (2018-01-17)
在现代科技飞速发展的今天，怎样提高人类生命质量已是当今人们不容忽视的问题。现如今危害人类生命的主因不再是某种疾病，而是怎样可以预防疾病的发生。我国健康养生，历经五千年而不衰，其神奇妙用，为世人赞叹不已。 所谓“疾病要三分治七分养。”可见，养生对健康起着至关重要的作用。《黄帝内经》是中医学的经典著作，《黄帝内经养生大智慧》则是将《黄帝内经》中的医学理论全面提炼并升华，全书从古代医学的神秘境界、阴阳五行、顺应四时、十二时辰、经络养生、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-17)
处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎”尚且发威，其实，气候已经发生了变化，节气的更迭，已经无声无息地进行。因此，即使气温继续居高不下，大家也要应时而动，及时调整自己的饮食起居，以防秋燥乘虚而入。 秋季是由热转凉，阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》载：“秋冬养阴。”意思是说，在秋冬两季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律，并为来年阳气的生发打好基础。“燥...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
东方天气网提供全球城市天气预报查询、空气质量查询，实时更新全球城市天气预报。 2017三伏天什么时候结束？什么时候出伏？出伏吃什么好？出伏饮食注意事项 2017三伏天什么时候结束？什么时候出伏？出伏吃什么好？出伏饮食注意事项 一般情况下,出伏之后,天气就会变得很干燥,气温会渐渐转凉,很多人都会通过饮食进行调理养生。那么出伏养生吃什么好呢?下面让我们具体来看看吧!(出伏第一天) 今天出伏。一般情况下,出伏之后,天气就会变得...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
今日，高温高湿的“三伏天”正式开始，高温继续席卷全国大部分地区。中央气象台预计，今天白天，河北中南部、河南西北部、山东北部、山西西南部、陕西、宁夏、甘肃中西部、内蒙古西部和东部偏南地区、上海、浙江南部、重庆北部以及新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。 俗语有云：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 “三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
都市人工作压力大，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。中医认为，形成失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。 综合而言，不寐与心、脾、肝、肾的关系最为密切，临床辨证应分清虚实，虚者多表现为寐而不酣、易醒;实者则表现为较难入睡、寐而梦多、甚至彻夜难眠。按辨证论治的原则，治疗应补虚泻实，调整阴阳。除了服用合适的中药治疗，穴位按摩也是很有效的方法，而且不论虚实之证均可使用...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
江门酵敬堂生物科技有限公司采用了国际上先进“复合发酵菌株”、充分利用广东省新会区著名的“新会柑”果肉，经过多次发酵，研发、生产出全天然、无任何添加物的陈皮柑酵素原液、片剂及粉剂三大系列产品。产品中含有能够直接被人体吸收和利用的酶（酵素）、氨基酸、肽等分子物质，以及新会柑特有的、具有抗癌、抗病毒作用的柠檬苦素、柑橘多酚等35种元素。产品具有清理肠道毒素、净化血液、活化细胞的功能。 酵素作为健康类食品，长期服用有很多好处。早上起床空腹...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管疾病。 预防中暑是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食，因其性寒，日常可配些红糖姜茶以平衡其寒性。 夏天最好的补气药是西洋参，这是参中唯一一个不上火、不伤阴的参，即便有阴虚、口干口渴的问题，西洋参也照样适用，因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
中医主张‘以通为用，以通为补’，疏通六腑，畅达气机，升清降浊。所以一年当中，在夏至、入秋之前，都不宜过补。三伏天应以饮食调养为主。医生建议，夏季饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主。此外，夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，如果过食肥甘腻补之物，则致损胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质等，不同的体质应该有不同的养生方法。 此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，新加坡《联合早报》刊登了著名中医师林丽明的一些养生高招，长期坚持能延年益寿。 起床后排便。中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候，吃早餐也是最易消化。一顿优质的早餐可以让人...
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