管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
《内经》提出“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”舶膳食搭配理论，认为五谷是人体赖以生存的基本物质，五畜补益五脏精气，五菜有协同充养作用，五果辅助补充营养，各种食物合理搭配，保证用膳者必需的热能和各种营养素的供给。 现在普遍认为“五谷”泛指各种粮食作物，或称“五谷杂粮”。“五菜”泛指各类菜蔬。“五果”泛指各种果品。 《内经》说“五谷为养”，即是以五谷为维持人体生命活动的基本物质或基本营养。虽然谷类食物是提供能量来源的基本物质...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
五脏，就是指人体的心、肝、脾、肺、肾的合称，五脏的共同生理特点是化生和贮藏精气，并能藏神而称为“神脏”。五脏的职能虽各有所司，但彼此协调，共同维持生命进程。《灵枢·本脏》：“五脏者，所以藏精神血气魂魄者也。”根据脏象学说，五脏是人体生命活动的中心，精神意识活动分属于五脏，加上六腑的配合，把人体表里的组织器官联系起来，构成一个统一的整体。所以五脏需养，需要平衡，身体才不会有病！ 《黄帝内经》是我国医学历史上一本综合性的医书，从整体观...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
原标题：现代空间艺术与中华养生智慧的邂逅无限极(中国)济南服务中心升级开业 中新网山东新闻10月31日电(张联祺)10月31日，由世界顶级设计大师陈幼坚先生设计的济南服务中心作为无限极(中国)有限公司全国第3家服务中心完成形象升级工程，在郎茂山路开幕并从即日起正式投入使用。无限极服务中心将中华传统养生文化与现代空间艺术结合，通过现代空间艺术设计传播“养生固本、健康人生”的健康理念，向国人推广现代养生生活方式。 来自无限极(中...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
近年来，随着我国经济社会快速发展，人们的生活环境、生活方式发生巨大变化，健康问题日益凸显，慢性病、老年病、肥胖症以及亚健康等趋于增多。解决这些问题，迫切需要树立大健康理念，发展大健康产业。目前，我国已进入中等偏上收入水平，发展大健康产业既具有重要意义，又具有良好条件。发展大健康产业，不仅有利于提高人民群众健康水平和生活质量，而且有利于调整产业结构、推动经济社会科学发展，可谓一举多得、利国利民。 发展大健康产业，归根结底就是要转变传...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 何谓五谷杂粮呢？自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。其中五谷指的是粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。而明末张景岳所着《类经》中所指的五谷是“米、麻（可能是指胡麻）、大豆、麦、黄黍”。民间所说的五谷杂粮，一般是指“稻、黍、稷、麦、菽”。稻指的是稻米、糙米；黍指的是黄米或玉米；稷指的是小米；麦指的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
黄帝内经五谷养生法_中医中药_医药卫生_专业资料。DIGESTOFLIFE DIGESTOFTIME黄帝内经五谷养生法黄帝内经五谷养生法是什么？五谷养生法是《黄帝内经》中德“五谷为养”，所谓“五谷”是指稻、麦、黍、稷、菽五种粮食作物。如今，“五谷”已泛指各种谷类、豆类等，俗称“五谷杂粮”。何谓五谷杂粮呢?自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。其中五谷...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
中华养生智慧》系列大讲堂立足《黄帝内经》《本草纲目》《千金方》《伤寒论》等重要国学医药典籍理论，邀请著名国学医家结合中华文化的哲学思想解读先人的养生智慧和生活理念，传播人与自然和谐共生的健康养生观。《夏季养生》共分上中下三集，《夏季养生》（上）主要是传播四季养生的核心理念――顺应自然。四季变化的基本规律、四季和人体气血的关系、四季与五脏的关系、四季与情志的关系、四季的饮食原则、四季与疾病的关系等。如何利用这些对应关系来养生？不同的季...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本... 在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
过去形容一个人脸色难看，经常说是“满脸菜色”，这种人的皮肤显得很暗黄，甚至发绿，没有光泽。因为那个时候粮食匮乏，很多人是用“瓜菜”代替粮食。现在粮食虽然不匮乏，但很多人觉得粮食不过是热量的补充，肉、蛋、奶之类美味的食物不也能提供热量吗？那就以肉、蔬菜代粮食好了，但是，不吃粮食其实是犯了中医养生大忌。 《黄帝内经》在谈到饮食养生时，将“五谷为养”放在第一位，因为五谷是入脾经的，而脾是“后天之本”。之所以把脾提到如此高的地位，是因为对...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
大毒治病，十去其六；带毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷内果菜，食养尽之，无使过之，伤其正——《素问五常政大论》——《素问脏气法时论》—产介绍药物治病时，《黄帝内７ＩＪＬ经》指出，药物皆有毒性。过多服食对人体有害。因此，治病除了必须服用某些必要的药物之外，更要注重以饮食营养来补益人的精气，以便扶正祛邪，增强免疫力，确保人体健康。前面的两段话，对养生保健很有指导意义，两者又可以相互补充，...
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