管理员 发布于 6年前 (2018-11-23)
3月30日上午，由郑州市卫生计生委联合中华中医药学会共同主办、郑州市中医院承办、郑州市健康教育所协办的2018年首场《郑州中医名家讲堂》在郑州市青少年宫开讲。医务人员代表、市民群众、社会各界人士等1100余名观众一起在现场聆听了讲座。 今年首场《郑州中医名家讲堂》特别邀请到中华中医药学会首席健康科普专家金世明为大家讲授了一场主题为“中医养生保健、防病治病的智慧与方法——衣、食、住、行与春季养生”的精彩讲座。据介绍，金世明教授是全国...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-23)
10月17日重阳节之际，淮安楚秀园门前人头攒动、热闹非凡，首届“声动淮安”中医周大拿拥军爱民公益行暨周文化中医文化节盛大开幕。 活动17日到18日为期两天，内容安排精彩纷呈，主要围绕弘扬恩来精神、建设总理家乡、参观总理纪念馆和总理故居；交流中医药养生保健之道、淮安中医药文化观摩、分享健康智慧、到会中医药名家现场义诊；践行“拥军爱民”主题，利用周家传统特色诊疗方法，为烈士父母和对越作战伤残战友公益诊疗；游览运河之都风光、品尝淮扬...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-23)
97岁老中医王瑞麟说：“中医认为，‘痛则不通，通则不痛’。练气可以促进血液循环，从而达到止痛目的。” 谈到饮食养生，王瑞麟认为，上了年纪的人胃肠蠕动差，关键是吃饭定时，每顿七八分饱，不过量。 他每天三餐的安排是这样的：早餐200克奶，两个煮鸡蛋，半个馒头，一个西红柿。中餐不讲究，包子、馒头、炒菜，什么都吃。晚餐除了包子、青菜，他还要喝鸡蛋甜汤：1个鸡蛋，1把白面，打在一起，呈糊状；倒进开水锅煮出来，黄黄的，香香的。 老人的牙很...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-23)
“心为百病之源，保持好心态、好心情，就会不得病或者少得病。”这个道理很多人都明白，可真正做到者却寥寥无几。 12月1日上午，由郑州市卫生计生委联合中华中医药学会共同主办、郑州市中医院承办的“郑州中医名家讲堂”，邀请到2017年顾氏国际和平奖的获得者王耀献教授现场向大家讲述如何做到“心顺身体安”。这场讲座吸引了1100名观众到场聆听。 北京中医药大学东直门医院院长王耀献旁征博引，用一个个生动的案例告诉现场观众，生活中要保持心情愉悦...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-23)
秋天对于保养身体是非常好的一个季节，下面我们就一起来了解一下，在秋季的时候应该如何养肺，老中医也给大家总结了一个16字箴言，下面就让我们一起来了解一下，秋季养肺的时候应该如何做才会更好一些吧。 夏日的暑气还没完全消去，但是秋季已经开始来临了，中医认为，秋季养肺最为适宜，肺属金，而秋季大地一片金黄，故肺主秋季。秋季养生重在养肺，养好肺，秋冬才会少生病，那么秋季如何养肺呢?下面教大家秋季养肺三字经，一起来看看。 吸烟对肺损害很大，会...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
立秋的到来并不意味着秋天到了，而是标志着“长夏”的到来，立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。 那么夏季过去，当人们迎来立秋的时候，可以继续艾灸吗，答案是肯定的。今天小编就为你介绍，立秋可以艾灸吗，秋季必须要做艾灸的原因。 夏季艾灸是“锦上添花”，那么秋冬季节做艾...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
我们常说“冬病夏治”，这是因为三伏天是一年中最热最潮湿的时期，此时，人的肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。 有了“三伏灸”，“三伏”暑热湿气重，轻松搞定！冬病夏治配合“三伏灸”，可使补阳祛邪之力达到极限，对各种慢性病、关节不适、妇科疾病效果奇佳。 我们都知道，艾灸是补充元阳之气，很多人到了夏天怕热，就是因为体内湿气重的缘故。艾叶性温，通过...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。 冬季好发疾病的患者体质一般偏于寒湿，寒是万病之根，湿是万病之母，在中医里祛寒除湿最有效的方法就是艾灸。 三伏天灸疗是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-21)
艾灸是传统中医疗法里的一种非常独特又有讲究的灸法。灸法在中国具有源远流长的历史，早在石器时代，人类掌握用火以后，早期的灸法就已经被运用起来。随着中医的发展，人们也巧妙地利用艾叶制成艾灸材料，通过熏艾产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，活络气血以调整紊乱的肌体机能，从而达到防病治病强身健体的作用。 每年的三伏天都是冬病夏治的最佳时期，因此三伏天熏艾养生是很多人都会做出的选择。伏天是正阳时节，此时人体血脉运行充盈，气血旺盛，既有利于吸收...
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