管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。 主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。 主要功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。 主要功效...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
脾胃虚弱本身来说是个非常令人头疼的毛病，怎么说呢，通常肠胃类的疾病，基本靠养。什么是养，就是靠日常的饮食调理。脾胃虚弱吃什么食物，那些做法困难的小编也不会推荐大家，下面这几种食物都是做起来简单，跟小编一起看看吧！ 脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白。 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说那些富含维生素较高但是富含纤维较少的蔬菜水果，如东瓜，黄瓜还有土豆菠菜等等，这些水果能够平衡我们的膳食，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
参考消息网8月18日报道美媒称，因表情丰富而赢得大众钟爱的口无遮拦的中国游泳选手傅园慧日前再次掀起波澜。13日晚在里约，她无所顾忌地谈到自己在参加当晚的奥运比赛时恰逢来例假，从而打破了女性运动员的一个长期禁忌。她在泳池边接受采访的视频迅速走红。据美国《纽约时报》网站8月16日报道，傅园慧是在中国女队以微弱劣势错失4X100米混合泳接力项目奖牌后发表上述言论的。当她的队友逐个在赛后接受记者提问时，可以看到傅园慧蹲在一旁。她此前已经赢得...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
虽然说民以食为天，但是在女性朋友每个月特殊的几天时间里，饮食是不是要特别注意呢？哪些东西不适宜吃呢？又能不能进补呢？广州市中医院妇科钟居孟副主任中医师表示，平时生活条件比较好，日常的营养也足够，没必要也不适宜在月经期间进补。月经期间注意休息，不要吃生冷的东西。 中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。 钟居孟副主任中医师建议...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
【环球网综合报道】现如今越来越多的人们开始减肥，但一些食品对某些人来说，恰恰是引起肥胖的“真凶”。该吃哪些食物、怎样健康减肥成为了人们密切关注的话题。日本Livedoor新闻网接下来教大家正确的饮食方法。 在人们的印象中，水果含有丰富的维他命，一直以来都是“健康”的代名词。殊不知它其实是减肥的一大天敌。水果在消化时会阻碍胰岛素的运动，同时，其中的糖分极易转化成脂肪。 答案是蔬菜，相比水果，它拥有更丰富的营养。举个例子，青椒含有猕...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
中医认为，脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚寒，则受纳运输水谷功能失效，人体所需营养不足，以至身体赢弱，疾病丛生，影响健康和长寿。 中医认为，脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚寒，则受纳运输水谷功能失效，人体所需营养不足，以至身体赢弱，疾病丛生，影响健康和长寿。 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
导语：过年胡吃海塞，节后痛苦减肥。但是架不住嘴馋，还是想吃东西。没关系，掌握饮食5大方法，节后减肥不叫事！（来源：YOKA时尚网） 过节胖五斤，这是一贯的生活传统。日常上班生活有截至，过年放假，嘴也跟着放纵起来！ 节后回来一上称，才发现自己已经不知不觉的有了翻天覆地的变化！怎么办？还是要从饮食习惯上下手！ 有时候我们感觉饿了或者心情不好了就喜欢吃一些高糖高热量的甜品来舒缓心情。要知道，这样不仅会让你摄入高卡路里，长胖以外，还会...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
宝宝在出生之后身体比较虚弱，所以容易出现一些疾病，大家需要注意些什么宝宝的身体变化，更应该注意保健事项，平时大家需要注意他们的生活调理方式，很多的宝宝会出现脾胃虚弱，大家需要注意脾胃虚弱的一些症状，小孩出现脾胃虚弱会有哪些症状？ 有时候我们睡觉会有流口水的现象，而宝宝流口水更是经常见到的。大多父母都不会太在意宝宝流口水，以为宝宝长大后，流口水的现象自然就会减少的了，甚至不会再有。如果宝宝的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
对于女性朋友来说，每个月都要经历一次月经，给女性朋友带来了诸多的不便，而且在经期的时候稍不注意，还容易引起很多的疾病，经期是女性抵抗力最差的一段时间，所以在经期的时候女性朋友药要特别的注意自己的饮食，今天我们就来了解一下女性经期饮食有哪些禁忌。 生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳，影响经血顺利排出造成痛经。爱吃冰品的女孩子，在月经期最好“戒冰”，许多中医师都认为月经会疼痛通常是因为经血不顺，而冰冷的东西会让经血无法顺利排出...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
脾胃是指脾经和胃经，饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。脾胃虚落之人十分容易没有食欲、面色萎黄，神疲倦怠、身体也会比较的虚落。那么本期的食疗养生，为你解析。 红枣具有很好的补血作用，但是你知道红枣也能够很好的调养脾胃虚弱患者的作用吗?红枣之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用。除此之外，红枣之中含有环磷酸腺苷活性，这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用。 中医认为，莲...
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