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夏季饮食

气温悄悄升高饮食养生不可少当季蔬菜每天吃！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　气温越来越高啦，很多人到了夏天的时候就不爱吃饭，总觉得没有胃口，但是要知道夏天由于天气炎热，出汗多，身体新陈代谢较快，一定要及时补充体力。因此，在夏季的时候，饮食是非常重要的。　　汗水中除水分之外，还含有钠、钾、钙、镁等矿物质，一些维生素C和多种B族维生素，以及少量蛋白质和氨基酸。所以，出汗的量过多时，矿物质和维生素会有一定程度的损失。　　另一方面，外界高温，使...

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夏季饮食

金华东阳首例试管婴儿胚胎移植成功

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　“胚芽直径6.7毫米，单胎，每分钟心跳150～160次。”昨天（10月29日），金华东阳市人民医院传来好消息，东阳首例试管婴儿胚胎移植获得成功。　　8月31日，东阳市人民医院经国家评审专家组全票通过，获得人类辅助生殖技术试运行资质，成为金华市第二家可以做“试管婴儿”的医院。　　此次成功怀孕的邓女士，今年28岁，9月19日，她在东阳市人民医院接受阴道超声下卵巢穿刺取卵术，三天后，胚胎...

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夏季饮食

老人夏季饮食很重要！避开这几个“雷区” 腿有劲身体好

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　随着人年龄的不断增加，人的身体状态会有一定的下降，随之即来的“毛病”也很多，特别是这个季节，很多老人是更容易出现一些非常难受的身体症状的。本来老人的消化系统就不好，所以老人的饮食是个重点问题，这一点大家一定要注意。　　第一，养生粥。随着时代的不断发展，现在很多的老年人都是非常重视一个养生的工作的，在夏天选择喝一些养生粥，就是一个不错的养生选择。这种养生粥既能够有效地保证老年人每天的...

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夏季饮食

夏季养生菜7种别错过

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　炎炎夏日，很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节，但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。那么适合夏季吃的养生菜有哪些呢？你知道吗？一起来了解一下吧！　　很多人都知道黄瓜有美白的功效，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素，有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛，四肢浮肿、热痢便血的作用。除此之外，黄瓜还有减肥疗效，夏季蔬菜，黄瓜是不可或缺的...

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夏季饮食

种植窗移植第三代试管婴儿在鄂诞生 国内首例

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　湖北日报讯（记者饶扬灿、通讯员陈勇、陈娟）“遗传学验证实验结果正常，出生后随访婴儿生长发育正常！”9月1日，十堰市人民医院生殖医学中心张昌军教授和他的团队，通过反复论证后正式宣布这一结果，这也表示该中心通过利用胚胎植入前遗传学检测技术（又称“第三代试管婴儿技术”）+国际领先的“种植窗”检测技术，诞生了国内首例“种植窗”移植第三代试管婴儿。　　现年30岁的黄女士曾辗转多地进行治疗，仍求子无果，于2017...

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夏季饮食

新生婴儿饮食时间表是怎样的

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　宝宝出生之后，爸爸妈妈都会对宝宝的衣食住行十分关心。但是因为宝宝太小了，所以爸妈就不知道应该什么时候给宝宝喂食，也不知道给宝宝喂食的时候应该注意些什么。因此，小编下面就为大家系统的介绍一下关于新生婴儿的饮食问题。比如，新生婴儿饮食时间表是怎样的。　　20:00喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品若干，水果1-3片　　2、要有规律地给婴儿喂食。对于一个月内的新生婴儿宝...

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夏日饮食别让肚子“遭罪”--人民健康网--人民网

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　据武汉市中心医院急诊科统计，自入夏以来，胃肠道感染性疾病患者较平日增多约30%。如何在夏日里保证饮食的健康呢？医生给您提个醒：　　夏日的饮食依旧要以清淡为主，夏天炎热，气温较高，人体水分蒸发较多，体力消耗较大；所以在结束一天工作后，大家习惯进食烧烤、卤菜、油炸食物等较为油腻、热量含量较高的食物。殊不知经过一天的消耗，身体水分大量蒸发，胃肠道的蠕动及消化功能明显减弱，此时进食大量高热量、高脂肪食物，很难...

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夏季饮食

十大时令蔬菜最可选

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　在夏季时节，高温的天气几乎每天都有存在，因此，要想有效的防范中暑等症的出现，就需要人们在平时养生的时候，多从饮食上入手，而夏季饮食养生，大家可从十大常见的时令蔬菜入手。　　番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜，常见的番茄功效有，番茄中富含维生素C，可以有效美白，是女孩子美白护肤首选的蔬菜。另外，番茄还有杀菌，防癌，凉血，清胃健脾之功效。夏天食用番茄，还可以有效防暑。　　这里要提醒大家一下...

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夏季饮食

夏季养生的4个“最佳”

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　盛夏来临，什么调味品可令人食欲大增？什么蔬菜能帮人去火排毒？什么运动适合夏季锻炼？赶紧来了解夏季养生4个“最佳”吧。　　●最佳调味品：食醋。气温高居不下，人会感到食欲不振，如果想调节胃口，可以尝试加点食醋，具有生津开胃的功效。　　●最佳蔬菜：苦味菜。在夏季人容易上火，经常感到心烦、口渴、发热，这时可以吃些苦味蔬菜缓解。常见的具有清热解毒功效的苦味蔬菜有苦瓜、莴笋等。...

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夏季饮食

夏日养生多喝清淡的粥

管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)

　　天热汗多，因此夏季养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。夏季高温人们往往胃口不好，消化功能较弱，可多吃点清淡的粥类来祛湿。　　中医认为，湿气是导致人生病的一个重要因素。夏季雨水较多，湿气重，会使人们出现身体困倦、昏沉欲睡等“湿困”的情况。常用的祛湿食物有冬瓜、薏米、茯苓、山药等，用这些食物与大米一起熬粥或是煲汤均是不错的选择。　　苏...

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