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夏季饮食

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夏季饮食

夏季饮食与养生ppt

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
　　作品内容：夏季饮食与养生ppt，格式为PPTX/PPT，大小2.1MB，请使用软件Office/WPS，作品中文字及图均可以修改和编辑，图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除作品中的内容，欢迎使用PPT鱼模板网素材。...
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夏季饮食

走出精米白面的饮食误区--人民健康网--人民网

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
　　中国是水稻的故乡，稻米是国人传统主粮之一，产量约占全国粮食总产量的31%，但消费量占口粮消费总量六成多。民以食为天，稻米可以说是事关国民健康福祉的大事，然而，国人在稻米加工和消费方面存在很大误区。　　吃“精米白面”已成为很多人日常饮食的习惯，似乎也成为生活水平提高的标志之一。人们在购买大米时，注重色泽等品相，倾向于挑选“白、亮、透”的。中国粮油学会粮油营养分会近日发布的《稻米营养减损加工与美味白皮书》...
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饮食误区

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
　　饮食误区主要介绍人们日常生活中存在的错误饮食观念，告诉网友常见的饮食误区有哪些、这些饮食误区会给人体带来怎样的影响、如何才能正视这些饮食误区或矫正这些误区……走出这些饮食误区才能吃得更健康科学。　　隔夜菜会致癌？这些隔夜菜线种食物，是血管的“催老剂”！多吃一口，血管多硬一分...
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夏季饮食

一图读懂丨婴儿饮食之营养素补充

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
　　宝宝的营养摄入常常是父母最关心的事情，尤其是希望了解什么是合理的摄入量范围，怎样补充必须营养素，而并非一些极端的严重缺乏、急性的情况。　　首先，母亲孕期时就要保证足量的叶酸和维生素B摄入，从而降低产儿缺陷的风险。在此期间，更要注意饮食的均衡，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。而且，怀孕后摄入的热量也应该增加300卡路里/天。　　如果母亲营养摄入均衡，那么母乳中就...
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夏季饮食的ppt下载

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
　　夏季饮食的ppt免费下载是由PPT宝藏（）会员陈留林上传推荐的医疗疾病课件PPT,更新时间为2018-07-23，素材编号296011。　　这是夏季饮食的ppt，包括了夏天饮食原则，多吃苦味食物，补充水分，补充维生素，补盐补钾，暑天宜清补，多吃解暑药粥等内容，欢迎点击下载。　　在夏季，气温常在37～39℃之间，高达40℃，大大超出人体平常耐热的程度，人们生活在如此高温的季节，只有...
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孕期均衡饮食打造标准体重

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
　　相信每位准妈妈都会关心自己的体重问题。一旦出现体重增加过多的情况，准妈妈就会担心这些重量将会永远加在自己身上，产后减肥的压力会一直挥之不去；但是如果体重增加不足，准妈妈又会担心胎儿健康是否出现了问题……　　孕期体重该如何增加，整个怀孕期间又该如何摄取营养?下面将由专业的营养师为你一一解答。　　整个孕期体重的增加要视个人孕前的体重而定，而孕前体重正常与否是以BMI(体重指标)来衡量的...
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夏季饮食保健知识PPT

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
　　夏季饮食保健知识宣传夏季暑气当令,气候炎热.古人说:暑热者夏之令也,人或劳倦透支,生冷食物大过,元气亏乏,不足以御天之亢热,于是受伤而为病.气与热邪相结合,呼暑湿每多兼感,亦称之为暑湿病邪,其致病可形成暑温夹湿之证.故临床表现除了暑热症之外,并伴有胸痞,身重,苔腻,脉濡等湿邪中阻的疲劳倦怠症状.夏季暑气当令,气候炎热.古人说:暑热者夏之令也,人或劳倦透支,生冷食物大过,元气亏乏,不足以御天之亢热,于是受伤而为病...
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平衡膳食每日10个网球标准

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
　　世界卫生组织和粮农组织提出的第一条解决营养问题的原则就是食物多样化。营养免疫学家建议：　　大家不要仅记住一、二、三、四个网球，而应记住前面的定量词，即“不超过”“相当于”“要保证”和“不少于”。　　另外，还有一些提供身体必须营养素的食物没有包括在以上四大类食物中。因此，每天膳食中还应加入“四个一”。　　...
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夏季饮食

如何控制饮食来平衡血糖？避免发胖的最佳饮食法则！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)
　　糖尿病是每个人都避之不及的。我们日常说的“2型糖尿病”的症状包括口渴，疲倦，皮肤干燥，疼痛以及多种潜在健康隐患。　　但是，遵循以下饮食原则，让“有病的”得到缓解，“无病的”更加健康，甚至还能顺便减个肥~　　今天的饮食建议不用你拿个食物称来精确到克数，也不用你计划卡路里，只需要利用餐具作为“视觉指南”，也就是说——看着吃！　　一般人群建议用直径...
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