管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
在春节即将来临之际，位于海棠湾海棠广场一侧的“美食广场”——海棠宫日前正式投入使用，为广大游客增添了一处品尝海鲜大餐等海南特色餐饮的地方。 新华网日本大阪４月９日专电（记者何德功蓝建中）１９７０年的大阪世博会是日本、也是亚洲国家首次举办世博会。虽然４０年过去了，大阪世博园内蕴含环保主题的一些设施至今仍然吸引着人们。从中央入口进入大阪世博园向右拐，有一个趣味自行车广场，新华社记者来到这里时已是下午４点...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
对于减肥新手来说，他们的体能素质是比较差的，无法适应大强度的训练，我们应该循序渐进，从低强度的运动入手，这样才能逐步提升体能素质，运动也更容易坚持下来，不容易放弃。 减肥不要急于求成，需要积累一定的时间，减肥训练计划我们需要坚持10周以上，才能感受到体质跟身材的变化。 第二步：选择健走锻炼，收紧腰腹肌群，抬头挺胸模式，保持快步走模式，坚持30分钟休息10分钟，再坚持30分钟，健...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
蒂奥今年28岁了，是美国的一位影星，出道以来拍过很多电影，但知道她名字的人却不多，人气也不是很高，属于三四线明星吧。不过近日她的人气却在社交网络上高涨了起来，并不是因为她拍戏拍得好，让她走红网络为大家熟知的是她的身材。她的身材也许让一般的亚洲女性都欣赏不来，但在欧美国家，这种身材是最具魅力的。可以看到蒂奥的身材是比较厚实的，比亚洲的女性要精神有力量很多，但这并不影响粉丝们对她的喜爱，目前她社交平台上的粉丝量已经达到了一千...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
台海网8月16日讯据厦门日报报道小瞿(化名)疯狂减肥两个多月后，人是暴瘦了，但气色也变差了。更让她惶恐的是，她发现自己的“大姨妈”明显变少了。以前月经来四五天，现在两三天就结束了，而且经量骤减。她担心引起身体病变。 医生说，正常情况下，女性到了青春期后就会有月经来潮的症状出现，每个月都会在差不多固定的时间出现。如果有经量减少、经期不定等异常情况出现时，需引起重视并积极调治。 ...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
关于减肥这算是一个经久不衰的话题了，为什么这个话题总是不间断呢？因为很多人相信不运动也能减肥，但是要是威林说，这是不可能呢，只有运动才能真正的健康减肥，那么既然要运动，每次应该持续多久的训练比较好呢？ 日常跑步训练我们拿日常的跑步训练来说，一般情况下，大多数人都是采用的匀速跑步，也就是说一个速度下来坚持跑个几十分钟，或者说使用一个速度跑完几公里。一般就分为这两种，一个是公里数，一...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
大家好，我是金哥，现在是一名健身爱好者，我出于工作上的压力，还有为了身体的健康，我选择了健身，以下是我的一些总结，希望能帮助到你们！ 无论是为了排解压力还是出于爱好，还是为了身材管理越来越多的人选择去健身房减肥、消脂、放松。而在健身房，怎么锻炼才能达到科学的效果，才能够消脂呢？ 人们生活水平的提高，越来越多的人选择去健身房进行放松减肥。在健身房里有很多科学的设备也有一部分专业的...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
随着气温的升高，越来越多的朋友开始穿起凉爽的夏装，但是薄薄的衣服不能挡住身上的赘肉，上身肥胖的朋友对此非常烦恼，那适合上身肥胖人群的减肥健身计划是什么?正确运动减肥的方法有哪些?运动减肥的好处是什么?一起来了解一下吧! 即俗称的“虎背熊腰”型，上大下小，肩宽臂窄，上半身脂肪既集中又肥厚，手臂粗且有浮肉，骨架大。 1、遗传是很大一部分原因，但是我们也可以通过运...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
对于健身行业而言，在线直播健身为其提供了一个新的增长切口，用精品内容引发一个新的浪潮。可以预见，在线内容市场潜力巨大，必将还会吸引更多的企业加入进来。 当84岁的钟南山院士秀出魔鬼身材时，待在家里为祖国做贡献的养膘族可能坐不住了。“等疫情结束，我一定要去……”的文案刷屏社交网络，健身运动跑步悄然间火热起来。 不得不承认，焦虑是人们的发动机，也是每个人的内驱力...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
海外网12月18日电近日，一段在校园操场拍摄的、展示上百人摇绳一人跳绳的视频先是在中国的社交媒体上传播开来，之后更是火到了国外。视频里，可以看到在上百根绳子中，一名学生在灵活地跳着，场面非常壮观。看到这一幕，外国网友也纷纷留言感叹“太酷了”“让人印象深刻”。 “跳绳这项运动可能已经存在了数个世纪，但你或许从没有见过这种玩法。”美国福克斯新闻17日撰文关注了这段视频，感叹“只有亲眼看到才能相信这是真...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
【解说】快速抬腿练习、摇手技巧训练、跳绳训练......5月28日，家住吉林长春的4岁女孩于璨伊照常进行着日常训练。 在本月落幕的2020年全国少儿跳绳俱乐部杯赛网络视频大赛中，于璨伊拿下五周岁以下组七个项目的第一名，一时成为当地的“名人”。 记者在于璨伊练习跳绳的训练室看到，这个年仅4岁的小女孩在做训练前的热身运动时有模有样，非常专业。 于璨伊的父亲于大...
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