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保健健身

这7个动作全身的肌肉都能锻炼赶紧动起来健身吧！

管理员 发布于 4年前 (2020-10-26)
　　力量训练不仅可以提高肌肉的质量，以及适当增加肌肉的含量，肌肉含量的增加还可以帮助消耗身体多余的热量。　　力量训练是指通过多次数、多组数，有节奏的负重练习，并达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。　　不同的练习次数、练习组数，以及负重量都会产生不同的效果。例如，为了提高肌肉耐力，增加肌肉弹性，我们应该采用负重小次数多的训练方法。　　力量训练...
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保健健身

保健品排行榜

管理员 发布于 4年前 (2020-10-26)
　　专门针对酒糟鼻、酒渣鼻、红鼻头、鼻子红血丝，红斑，丘疹脓包，肥大增厚，痤疮粉刺，三盒一疗程，安全有效不过敏。　　本成人用品商城所销售的产品均为妆字类商品，不能代替药品使用！食物性商品都暂停销售！　　智优乐致力于打造国内大型成人用品、情趣用品和性保健用品商城,诚邀各品牌入驻....
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保健健身

在车上做大保健还真是第一次

管理员 发布于 4年前 (2020-10-25)
　　从业近一年，大大小小的试驾活动也参加了几十次了。不过我觉得，前两天参加的试驾会是我参加过这么多次试驾会以来，最特别的一次。到底有多特别，听我慢慢道来。　　这次试驾的车型，是广汽新能源的埃安LX。说实话，我和大部分的消费者一样，对于纯电的新能源车并没有什么特别的感觉。甚至在打车的时候，如果叫到的车是纯电车，我都会觉得难受。　　理由很简单，虽然用电机代替发动机的形式...
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保健健身

全球最大保健食品厂GNC破产：哈药或再拿55亿接盘

管理员 发布于 4年前 (2020-10-25)
　　一场斥资3亿美元的收购，不到两年的时间就成为哈药股份600664股吧)的拖累。6月24日，哈药股份宣布，公司投资的GNC将通过两个方案实施美国破产法第11章下的重整。　　GNC，即美国健安喜控股有限公司,为全球知名的保健食品生产商。自2017年起，哈药股份控股股东哈药集团就计划收购GNC，最终由哈药股份为主体，以2.99亿美元认购GNC发行的29.99亿股可转换优先股。　　事实上，...
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保健养生

怎么做秋季养生汤秋天煲汤喝汤养生食谱大全

管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
　　立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。这时候不妨煲汤来食补，滋阴润燥。那么有没有合适的秋季养生汤煲汤食谱呢?下面天气、养生频道为您介绍秋季养生汤煲汤食谱。　　4、另起一锅，锅中放入开水，放入煎好的鱼，放入一棵挽结的小葱(我是为了让小葱去鱼腥)，再次大火烧开，汤的颜色变成乳白色时。　　5、放入姜片和木瓜，转中小火，盖上盖子煲40分钟，加盐调味即可，喝...
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保健养生

秋季养生不踩坑如何注意饮食？常吃四类蔬菜最为合适

管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
　　随着天气逐渐转凉，相信不少人应该都意识到秋天已经来临了。那么，步入秋季之后，我们在饮食习惯方面是否需要改变呢？答案自然是肯定的，我们当然需要在饮食方面有所改变，因为秋天和夏天完全是两个不同的季节。秋季虽然比夏季要略微湿润一些，但是空气仍然十分干燥，因此我们需要多吃一些能够补水的蔬菜。既然如此，吃哪几种蔬菜比较好呢？　　首先，番茄是一种非常适合在秋季食用的蔬菜，因为番茄的水分含量较高...
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保健养生

秋季5款薏米减肥食谱 享受美食又瘦身

管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
　　做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成块；将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂；然后将切块的木瓜放入，继续炖15分钟即可。　　材料：薏米200g，枸杞10g，山药200g，燕麦50g，黄冰糖100g。　　做法：提前将薏米用清水泡2个小时，将枸杞用清水泡10分钟；将山药去皮切成菱形块，玻璃锅内...
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保健养生

秋季养生食谱推荐 四大适合秋季滋补去燥汤品

管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
　　导语：入秋之后，我们在饮食上要多注意了，不能再沿用夏季饮食习惯，尤其要注意防范秋燥，多吃一些滋润去燥的食物。那么，入秋之后吃什么食物最好呢？一起来看看下面的秋季养生食谱推荐，即四大适合秋季滋补去燥汤品。　　制法：白鸭除毛，去内脏洗净;虫草洗净装入纱布袋封口，把虫草放入鸭腹内加水上火轻煮，至肉烂，加食盐等调味，煮沸即成。食肉饮汤。　　功效：滋肾润肺、止嗽化痰、适用...
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保健养生

秋季养生煲汤食谱大全相关文章阅读

管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
　　导语：很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤，不知道去哪里寻找到正确的孕妇煲汤食谱大全，那么今天就由afU123小编给大家推荐几种适合孕妇在孕初期以及孕中期的煲汤食谱及做法，希望能帮助更多孕妈妈更快的知道孕妇煲汤食谱。孕妇煲汤食谱大全孕初期孕妇煲汤食谱及做法材料新鲜鸡脚8只;番茄2个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。做法1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用;2.我们最好将...
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