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夏季饮食

快手携WFP推宅家营养餐和健康食谱征集活动

管理员 发布于 6年前 (2020-03-24)
　　香蕉这样做，好吃又有营养。香蕉去掉外衣、切成小块儿，打入两个鸡蛋，二百粒白糖这是近日在快手上流行的香蕉饼的做法。　　发布视频的作者是快手上的大V@雁姐美食，视频播出后产生了400万+的播放量，轻松幽默的旁白获得老铁们的热烈评论。　　疫情当前，生活还得继续，在这个特殊时期，宅家不出门，每天人们都要面对吃这个大问题。保证足够营养，才能提高免疫力。...
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夏季饮食

夏日健康食谱

管理员 发布于 6年前 (2020-03-24)
　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　炎炎夏日，你不仅要做到外在防护，更要想到内在保养。内在保养便是食谱，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的，　　夏季天气炎热，老人的体内胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。小孩们大多没精打采。出汗使体内水分、无机盐、维生素等大量丢失，造成口渴，使饮水...
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夏季饮食

夏季营养食谱

管理员 发布于 6年前 (2020-03-24)
　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　《夏季营养食谱》是江苏科学技术出版社2011年出版的一本图书。本书这样讲述了夏季时节应当注意的饮食，以及建议的食谱。　　《夏季营养食谱》根据夏季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效。让你吃得美味，吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富，实用性强，通...
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夏季饮食

健康饮食菜谱 夏天一日三餐应该怎么吃

管理员 发布于 6年前 (2020-03-24)
　　夏天，人们食欲也会先对减弱，一日三餐应该怎么吃?早餐不能吃太生冷的食物，以热粥，热豆浆为主，午餐应该以清淡为主，晚餐则不能吃太过饱，抱着这样的原则，夏天的饮食也会有所改善，下面小编推荐一些健康饮食菜谱给大家，希望大家有时间可以尝试做来吃哦。　　夏天由于食欲差，很多人选择了不吃早餐或吃的很少。但是，夏季人体新陈代谢加快，需要补充大量养分。如果不吃早餐，血糖得不到补充，人就会感到疲倦乏...
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夏季饮食

推荐给大家的夏天健康食谱

管理员 发布于 6年前 (2020-03-24)
　　夏天注重吃什么饮食呢？相信大家和我一样有这样的烦恼，下面给大家介绍几种。　　早餐的完美选择，皮蛋瘦肉粥里面有丰富的营养，特别适合大人和孩子的早餐，俗话说的好“早吃好午吃饱晚吃少”嘛。非常适合大家。　　夏天最解暑的一个饮品，如果说夏天最适合喝什么，那肯定就是酸梅汤了，夏天必备，清热解暑，生津止渴。　　...
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亚健康

亚健康10种表现如果出现5种以上你的身体可能需要调理了

管理员 发布于 6年前 (2020-03-24)
　　随着现代生活节奏的加快，人们面临着生活和工作的双重压力，越来越多的人处于亚健康状态。所谓亚健康，是指非病非健康的状态，它是一种临界状态，或“灰色状态”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但却有许多不适的症状和心理体验。如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起疾病。　　平时视力正常，突感视力下降，可能是用眼过渡，如果同时伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，可能是颅内占位性...
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亚健康

亚健康主要表现是哪些？

管理员 发布于 6年前 (2020-03-24)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部对亚健康状态的主要表现，科学界目前的研究归结为疲劳，以及同疲劳伴生或因疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理的疲劳，也包括心理的疲劳，即躯体和精神的双重疲劳。亚健康状态也就是集中表现为生理和心理双重的症状。　　生理方面包括困倦易睡、浑身乏力、面容憔悴、腰酸背痛、胸闷气短、皮肤干...
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亚健康

调节“亚健康”需要“心状态”

管理员 发布于 6年前 (2020-03-24)
　　当年，曾访问过延安的美国人约翰·科林这样说：“在延安，我被人为目标奋斗的精神所感动，人们在空气中可以嗅到这种气息，他们的衣服破烂不堪，他们的装备缺枪少弹，但他们有为目标奋斗的精神。”这是一种初心澎湃、使命必达的青春奋斗状态。但当前，有一些党员干部在理想信念、思想政治、工作能力、作风状况上处于“亚健康状态”，这无疑会影响“为目标奋斗的精神”的保持和发扬。　　正在开展的“不忘初心、牢记使命”主题教育，目的...
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亚健康

亚健康_百度百科

管理员 发布于 6年前 (2020-03-24)
　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　本词条由国家卫健委权威医学科普项目传播网络平台/百科名医网提供内容。　　我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标准，其中陈国元、陈青山、刘保延、陶茂萱等学者提出的评价方法或诊断标准具有一定的影响力。2007年，中华中医药学会发布了《亚健康中医临床指南》，从中医的角度对亚健康的概...
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亚健康

亚健康的分类及表现

管理员 发布于 6年前 (2020-03-24)
　　摘要：通常来讲，亚健康大致分为躯体亚健康、精神亚健康（心理亚健康）和社会适应亚健康这三大类。这三大类当中，根据临床表现的不同，我们再进行分类，比如说疲劳亚健康、疼痛亚健康、易感冒亚健康、消化不良亚健康、内分泌功能失调亚健康等等。从心理或者精神状态来讲，也有很多分类，比如说焦虑型亚健康、抑郁型亚健康、恐惧型亚健康。此外，一些社会适应能力的下降，也是亚健康的一个表现。总体而言，亚健康的症状可以总结为“一多三少”，一多就是疲劳...
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