我1998年的，男。身高183厘米，体重240斤，目前在减肥计划在12-15个月减到160斤，具体

　　我1998年的，男。身高183厘米，体重240斤，目前在减肥计划在12-15个月减到160斤，具体我1998年的，男。身高183厘米，体重240斤，目前在减肥计划在12-15个月减到160斤，具体的减肥的方法是，每天在健身房有效锻炼2个小时。结合食物减肥。一天三顿饭，早以粥为主...

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