红枣一向被视作养生佳品，尤其是在女性经期，吃红枣能起到补血的效果。不过，有些女性在经期吃了红枣会越来越难受，反而不利于健康。那么，哪些人群不能在经期吃枣？

　　1.易腹胀的女性不能吃。容易腹胀女性，在经期吃红枣会造成生湿积滞。因为吃红枣而产生的湿热会滞积中焦，胃肠运化功能障碍，导致腹胀。

　　2.湿气重的女性不能吃。月经期常出现眼肿、脚肿的女性，在中医上讲是体内湿气重的表现。这类女性不仅经期，在平时也不宜吃红枣，因为红枣含糖较多，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，会加重浮肿。

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