继2013亚冠捧杯后，时隔2年，恒大重返亚冠决赛，捍卫着东亚俱乐部的足球荣耀。

　　暴扣、火锅、空接、妙传、抢断，NBA五佳球视频奉献篮球场上无与伦比的精彩表演。

　　拉丁风情舞当中最为出名同时也为大多数人所喜爱的Salsa（萨尔萨）舞起源于古巴，古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。

　　Salsa（萨尔萨）既是一种运动，也是一项娱乐。纯粹的节奏，热辣的风情，健身塑形的良好功效，崭新的社交方式。凡是跳过Salsa（萨尔萨）的人都知道，Salsa（萨尔萨）舞既不同与传统的国标拉丁舞，如探戈、华尔兹，伦巴等，在服饰、舞技和舞伴上等有着太多的约束和规范，也不同于大家都熟知的DISCO，过于狂野无羁而少几分高贵和典雅。相反它以其独特的风格，很好地融合了上述几种舞蹈的特点，并彰显出Salsa（萨尔萨）自己独特的舞蹈魅力，舞技上仍是以扭动腰、胯、腹为主，配以双手的动作，保留了拉丁舞的热情奔放而又不乏煽动性的风情与活力。

　　运动原理上很好地符合现代有氧运动理论，不仅可以很好地提升身体灵活度，强化心肺功能，长期运动还可以达到修饰臀部及腿部曲线的作用。这一期拉丁风格的《健身舞起来》就让我们跟着刘悦老师以及其他教练一起来学习Salsa（萨尔萨）风格的健身舞蹈吧。

　　为了弘扬全民健身理念，让更多的人加入到舞蹈健身的行列中来，《健身舞起来》栏目现在全国开展百姓健身视频征集活动，截止日期12月1日。参加活动办法可查阅中国广播电视报或登录中国网络电视台体育台《健身舞起来》栏目网页查询。我们为您提供优秀节目播出的平台，与专业教练一起互动的平台，以及为获奖节目准备的丰厚奖品。赶快记录下属于你自己的健身秀吧！《健身舞起来》等你一起来！

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