56健康网亚健康就是一种半健康状态，介于健康与不健康之间。是未构成疾病前的表现，但明显已处于不太健康的状态。疾病的发生往往都有一个过程，很多疾病其实都是由亚健康慢慢发展演化而成的。如果不及时调理，长期积累之后就会渐渐恶变，日久成疾。那么亚健康一般会出现哪些症状？
临前症状： 亚健康的主要特征包括： ①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确； ②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现； ③微生态失衡状态； ④某些疾病的病前生理病理学改变。
临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等；心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。
亚健康的一些症状：1.亚健康症状一：体力下降。常感疲劳、乏力，稍活动就气喘，四肢关节酸痛，耐力下降。 2.亚健康症状二：心情压抑、情绪不稳定。精神不集中，记忆力减退，甚至与同事或周围人群交往“困难”。3.亚健康症状三：抵抗力下降，易感冒、畏寒。4.亚健康症状四：周身不适却查不出病：睡眠不好、食欲下降、便溏或便秘;时有头痛、目眩、耳鸣、多汗，性功能减退或障碍，但体检各项指标均在正常值内。 5.亚健康症状五：体重超重。
根据调查:亚健康已经占了人群的绝大多数,大概百分之七到八十之间.很多人都以为疾病是静止的,是因为昨天的一个偶然事件引起的 .其实疾病是一个不断累积发展的过程,亚健康就是身体给你发出的求救信号。
