寒假刚结束,第一天回到学校上班,就收到一封邮件,让我们全体老师考虑把参加今年4月23日的温哥华“太阳长跑”作为我们今年的“新年革新”。
加拿大一向是有“新年革新”传统的,就是每个人在每年元旦都要立定一个目标,然后在新的一年里完成它,也可以称之为“新年愿望”吧。我觉得这和我们中国人喜欢做年终总结,并为新的一年设立个计划是差不多的意思。
今年,我们学校也对课程表进行了革新,就是把每堂课缩短10分钟时间,拿多出来的40分钟增加一堂“弹性课”,学生们在那堂课上学什么都行,去别的教室也行,据说这样一来,可以让学生们把缺席的课给补上,或者另外发展兴趣爱好。有一年,女儿的学校就把上学和放学的铃声”革新”了,让初中生和高中生分别在不同的时间去上学。
但是,加拿大人的“革新”并不等于“前所未有”,譬如,学校呼吁我们参与的“太阳长跑”就是经久不衰大有人气的全民健身运动。这个10公里的路跑活动自1985年开始,一直成为人们的“新年革新”项目,它的队伍每年都在壮大,第一年只有3200人,如今已超过五万人。
人们之所以要把“太阳长跑”当作“新年革新”,主要是为了表达对跑步运动的热爱以及健康生活的倡导,用自己的实际行动响应“温哥华太阳长跑”推动健康、活力的社区精神。
一般来讲,被列入“革新”清单的都不是很容易办到的事。您别以为“太阳长跑”就那天去指定地点跑一下就完了。其实,这是需要至少13周训练的。我们学校从一月份起,每天下课后会有专门的体育老师带领和指导参加的老师进行一小时的跑步训练。
我因为工作关系,脱不开身而无法参加跑步活动。但这不代表我不参与,我可以用捐款方式表达我对健康的尊重和对参与者的支持。“太阳长跑”也是我和我先生之间共同的话题,他们单位也鼓励员工把它当作“新年革新”。他虽然没有参加跑步,却培养了强烈的健身意识,每天坚持走路1万步,还常常督促我加强运动。
“太阳长跑”已经成为我们大温地区全民参与运动提高健康生活水平的一股风气。
未经允许请勿转载:56健康网 » 新年如何“革新”? 跑步吧!