中国传统的养生学，其理论根据大多离不开阴阳五行。“医易同源”，中医和易经一样，讲养生都是以阴阳五行的生克制化为理论根据的。北京中医药大学管理学院院长、教授、博士生导师、著名易学家张其成、著名中医学家、养生学专家张力、曲黎敏教授等在养生方面写有大量专著，他们都是从饮食养生、四季养生、节令养生、节气养生、修心养生、起居养生、养气养生等角度讲述养生学的。

　　北京联合大学易学与经济发展研究中心首席研究员、中华传统文化产业发展促进会常务副会长、北京建筑工程学院建筑文化研究所副所长、著名易学专家薛岚侨先生，潜心研究易经20多年，积累了丰富的理论知识和实战经验，编写出《易经与养生》系列讲义，讲义中他抛弃了传统的养生知识的讲法，从新视野、新角度，按照易经阴阳五行生克制化原理，本着预防为主、从基础做起、个性化服务三大原则，将怀孕和生产作为人生起点，针对婴幼儿、青少年、中青年、中老年等不同年龄段，从优生优育、开发智力、预防早恋、预防心理疾患、预防病灾、预防不孕不育症，以及起居养生等诸多方面，把易经养生讲述的出神入化，还穿插大量作者实际经历或验证过的鲜活案例，让喜欢易学、喜欢养生的广大朋友，大开眼界，深受启发。

　　本周刊将开设《饮食与健康》栏目，陆续、分期介绍薛先生《易经与养生》系列讲义主要内容，并适时举办讲座以飨读者。该讲座分综合篇和专题篇两大部分。

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