健身的初衷是让身体变健康强壮，但是一些人就特别喜欢作。身体可不是能拿来开玩笑的，偏偏有些人就喜欢在健身房死命的作，就像下面的美女，眼看着双腿就这样被折断了。

　　原来她在作腿部推举时候，倒蹬器材上挂满了铃片，想要把腿完全伸直时，因为重量超过了腿部所能承受的重量，导致双腿直接被折断。

　　为什么说她作呢?全铃片都在器材上，一个正常的男子都不敢尝试这种重量，这心也太大了吧。。。

　　如遇到不知如何选择重量时候，最好询问下健身老手或是教练，以免造成不必要的伤害。

　　这种器械运动不是所有人都适合哦，比如三高，冠心病患者，孕妇等最好询问医师或教练后再决定能不能做此项目哦。

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