西米最近迷上了做饭，原因是因为健身减脂期要控制饮食。(某芬达:呵呵~还不是因为你穷，吃不起公司楼下商场的饭……)anyway，我开始在办公室里做饭啦!

　　什锦虾仁:虾仁是高蛋白低脂肪食物，健身吃它准没错!除此之外还加了胡萝卜粒、玉米粒、豌豆粒and so on……

　　蒜香西兰花:大蒜杀菌抗癌，西兰花富含维生素A及胡萝卜素且热量较低，尤其适合长期盯着电脑手机的你;

　　如果没有坚果也不要担心，咱的零食多着呢~吃一点花生开心果什么的也是可以哒~坚果好吃，可不要“贪杯”哟~

　　最重要的是!这些无油低脂又好吃!是的，下周起，每周我将定期在我们的另一个家“猩便利X公开【西米的办公室营养餐】食谱，这个夏天让我们一起又瘦又美又健康!

　　文章底部留言或后台告诉我你爱吃的食材，也许下一份食谱里就出现你最爱的那道菜啦!

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