不知道你有没有看《时尚男人帮》，有一期里面的身体管家就有教用大家怎么做酵素。第一步：清洁消毒。路老师运用小熊电热水壶烧好开水，把酵素机玻璃瓶、瓶盖、砧板、水果等都用热水过一遍，清洁消毒。第二步：准备水果，并切成块。路老师选了应季水果，苹果、葡萄、橙子、柠檬、火龙果，一一切成块，放在一边。第三步：准备好冰糖，并把水果装瓶。将切好的水果一样放一点，按照一层水果一层糖的方法摆放，当然水果不能超过酵素机的水果线即可。第四步：加温水，加入酵素粉。水果放入瓶子以后，加适量40摄氏度左右的温水，将水果浸没，并加入一小包酵素粉融入水中即可。

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