发布时间:2012年09月29日 11:02进入复兴论坛来源：手机看视频

　　发布时间:2012年09月29日 11:02进入复兴论坛来源：手机看视频

　　柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜伽，能让你有意外的收获。瑜珈其实并不复杂。模仿一下动物，就能打造出一套优美的瑜珈姿势。

未经允许请勿转载：56健康网 » 瑜伽初级学习教程 办公室瑜伽减肥视频80种体位