原来人体存在：智力、情绪、体力、周期分别为：三十三天、二十八天、和二十三天、的生物钟。

　　这三种生物钟，存在明显的，盛衰起伏，在各自的运转中，都有：高潮期、低潮期、临界期。

　　和人体三节律运行，在高潮时，则表现出：精力充沛、思维敏捷、情绪乐观、记忆力强、理解力强、这样的时机，是：学习、工作、锻炼的大好时机；这时女人怀孕，所生的孩子一定是聪明伶俐的优生儿；在此期，增加：学习、运动量、往往事半功倍；学生节律高潮时，考试容易取得好成绩，作家易显‘灵感’、运动员易‘破纪录’。

　　相反，三节律运行，在：临界期、或低潮期、会表现：耐力下降、情绪低落、反应迟钝、健忘走神、这时：易出车祸、和医疗事故、也难在考试中，得到良好成绩。

　　老年人发病，常在情绪低潮时期；而许多疾病死亡时间，恰在：智力、体力、情绪、三节律的双重临界日。

　　了解自己，三节律的临界日、和低潮、高潮、万分重要，可以在心理上，早作准备，以顽强的意志、和高度的责任感、去克服困难，安然度过，临界日、和低潮期。

　　（四）生物钟老化，生物节律，振幅减小，各种组织，器官功能减退，神经组织萎缩，导致神经传导，速度减慢，消化吸收功能减弱，肝脏解毒，功能减退，心肌萎缩，心功能减退，如老年人醛固酮、睾酮、黄体生成素、昼夜节律振幅，明显减小、或消失；生物钟处于高潮期，还可抵消，这些功能减退；但是，处于低潮期、或临界期，则有：病变、及死亡、的危险。

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