有,他会带着你练,教你很多专业的知识。这些知识有助于你以后自己练。更重要的是,你可以打入他们教练的圈子,你以后不练了,也可以互相交流。我开始也请了个教练,我真的学到了很多知识呢。
你可以要求教练让你体验一节,看看他的服务是否到位,对他感觉好不好。找个教练感觉最重要嘛!
未经允许请勿转载:56健康网 » 新人女生第一次去健身房想减肥有必要请私教吗
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