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保健养生

40岁以上的男人性方面怎么保健

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　要加强锻练，性生活依自身情况要有规律。多吃含蛋白质肉类及豆类食品，我就这样做的现在还不错，哈哈，希望采纳...

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30岁男人繁忙工作中该如何养生？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　男人过了30岁，家庭稳定，事业正在蒸蒸日上，这时的应酬就会多起来，因此外出就餐的机会也随之增多。尤其是晚上，三五朋友经常聚在一起，喝喝酒、吃饭饭。这时会进食一些高脂肪、高热量的食物，加之还会饮很多酒，而吃不到什么蔬菜水果，这对男性的身体不利。　　生命在于运动。男人一过了30岁，身...

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中年男子如何保健？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部早晚散步，舒筋活血，不建议剧烈运动！追问中年男子吃哪些保健品?追答首先，我不是做保健品的，所以我的态度很明确。坚持食补而不是药补！　　当然人过中年，很多生理机能都开始退化了，过咸，荤腥，辛辣的食品要适当的减少。...

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男性养生保健有方法五个原则你做到了几个？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　现在养生这条道路无论对于男性或者是女性来说都特别的热衷。但是对于男性来说，养生也有很多的需要注意事项，下面的这些养生原则你都做到了吗？　　一、早睡早起。有一个良好的作息时间是养生必备的，如果每天都不能做到按时睡觉，按时起床的话，那么又怎么养生呢？现在还是有很多人可能因为工作或者是出去聚会而熬夜。但是男性真的要少熬夜，如果经常熬夜的话，对肾脏的伤害非常的大，因为肾脏在晚上都是要休息的。...

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男性养生方式都有哪些？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　多锻炼，饮食要注意，压力要懂得调节呀等等这些，如果觉得麻烦，也可以吃点保健品，像御宫春公众号上面的生精片就不错，吃的人也多，改善夫妻生活还不错。...

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中年男人肚子大和硬平常应怎样养生

管理员 发布于 5年前 (2019-11-15)

　　一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。　　不应纰漏早饭和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干等。...

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男人五十岁以后如何养生

管理员 发布于 6年前 (2019-07-06)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　推荐于2017-05-04展开全部50岁的男人，身体状况已步入“多事之秋”。各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。体检应该　　查些什么？健身有哪些侧重点？怎样补充营养？如何做好更年期的防护？如果你对这些问题的答　　与30岁和40岁的男性相比，50岁左右的男性从健康测试指标上已将俯卧...

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如何做好男人性功能养生

管理员 发布于 6年前 (2019-07-04)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。　...

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男生在25左右如何健康生活养生

管理员 发布于 6年前 (2019-07-04)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　2017-01-04展开全部男生在25左右如何健康生活，养生：戒过，戒躁，戒逞强；慎穿，慎补，慎行房。其实养生简单的来说就两方面，养心时常心情愉悦，养身即保养身体，养成良好的生活习惯，并且每日坚持不懈便是最好的养生。　　体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，同时也要重视人...

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如何养生保健让男人更年轻

管理员 发布于 6年前 (2019-07-04)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面...

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