Tag "夏季养生歌谣" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-20)
夏季天气炎热，暑湿较重，导致大多数人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠。针对此特点，孔医堂的肖强医生建议夏季饮食应以健脾、祛暑化湿为原则。 肖医生介绍说，首先，针对夏季大多数人脾胃功能减低、食欲下降的特点，夏天最宜多吃粥类食品，易消化而助脾胃，这是中国传统的保健方法，对身体大有好处。尤其针对夏季暑湿较重的特点，可配合一些消暑祛湿功能的食物共同熬粥，如荷叶粥、鲜藕粥、绿豆粥等，尤其是绿豆粥，绿豆...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
火轮渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。春将归去夏将来，夏季气候炎热，人体消化功能较弱。因此夏天养生要安排清淡易消化的饮食。清淡饮食可以清热解暑，增进食欲，食用新鲜蔬菜、水果，既能满足人体所需营养，又防止中暑。绿豆汤、杂粮粥、酸梅汤等，既可以清热开胃，又可以降温防盅防暑。 夏天，吃太多的辛、辣、肥、腻食品容易使脾胃损伤，引发疮疖；吃太多甜，容易导致肥胖高脂血症，甚至糖尿病；饮食过咸，容易使血压异常升高，严...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
产品摘要：天津食材外包公司夏季养生必备丝瓜单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。农副产品工蔬菜配送不仅仅配送的是蔬菜，还有一些农副产品，肉类食品等。菜品质量和食品安全大家都知道像蔬菜、水果、水产品等农副产品，的是腐烂发霉。下面来让蔬菜配送来为大家讲解写挑选豌豆的小窍门吧：蔬菜配送选... 单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。农副产品工蔬菜配送不仅仅配送的是蔬菜，还有...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
受访专家世界中医药学会联合会外科专业委员会副会长钮晓红中华中医药学会亚健康分会常务委员张明江苏省中西医结合学会外治法专业委员会主任委员刘万里南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正南京市中西医结合医院治未病科副主任医师夏公旭南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊副教授李靖 中医认为“夏气与心气相通”，立夏以后的养生应以养心为重。夏季要清淡饮食，可适量多吃苦味类蔬菜，如苦瓜等，因为苦味入心，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满过后，气温逐渐升高，迎来了多雨天气，空气湿润，如果不注意养生会引发皮肤疾病。 小满其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满一般在每年5月20日到22日之间。 苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
核心提示：现在是阳气非常旺盛的时候，容易引发多种疾病。下面为中老年朋友量身订制了一套夏季养生拍手歌，让我们跟着节拍一起动起来，轻松学习这健康的歌谣。 中医认为“夏气与心气相通”，立夏以后的养生应以养心为重。中华中医药学会亚健康分会常务委员张明主任医师说，夏季要清淡饮食，可适量多吃苦味类蔬菜，如苦瓜等，因为苦味入心，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目、促进食欲等作用。不过，苦味食物大都寒凉，体质较虚弱者不...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
夏季，伴随着闷热、潮湿的天气，人体的脏腑要随之进行调整，以维持人体的正常机能，预防疾病的发生。根据时节的特点，要做好防热除湿的准备。现收集夏季养生保健歌6首，以飨读者。下面是yjbys小编为大家带来的中医夏季养生保健歌，欢迎阅读。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
万代南梦宫旗下PSVR专用游戏《夏日课堂：新城知里》11月2日今天上线弹，体验和白富美歌谣度过盛夏夕阳的感觉吧。 ·《夏日课堂》系列游戏是由万代南梦宫制作并发行的恋爱养成类游戏，玩家将扮演一位家庭教师，辅导几位不同风格的可爱妹子并和她在一个充满日式风情的庭院小屋里悠悠闲闲的度过七日。 ·新DLC第2弹之《夏日课堂：新城知里歌谣秀》定价1093日元(65人民币)。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-30)
编者的话：夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，但我们的身体健康也经受着“烤”验。为此，本报独家推出《夏季养生拍手歌》，让我们打着节拍，在轻松的歌谣中，学习夏季的养生之道 中医认为“夏气与心气相通”，立夏以后的养生应以养心为重。中华中医药学会亚健康分会常务委员张明主任医师说，夏季要清淡饮食，可适量多吃苦味类蔬菜，如苦瓜等，因为苦味入心，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目、促进食欲...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-27)
《月令七十二候集解》有言：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。 一候，苦菜秀。小满之日“苦菜秀”，苦菜春夏开花，感觉火气而生苦味，嫩时可食。 二候，靡草死。后五日“靡草死”，靡草是荠、葶苈(tínglì)之类枝叶细的草。葶苈三月开小黄花，四月结子，因为是阴气所生，到入...
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