Tag "人体生物钟养生智慧" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
睡眠是人体的充电器，睡眠是最好的滋补品，睡眠是抵御疾病的防线，深睡眠为美容时间。本书从关注睡眠健康、提高睡眠质量的角度出发，以通俗简捷的方式，全面详细地介绍了有关睡眠的基本知识、身心健康与做梦的关系、睡眠医学中一些先进的概念，澄清了一些关于睡眠似是而非的错误认知，帮你赶走睡眠障碍，你的健康电池会悄悄充满。 魏辛夷，原名魏素娟。自幼嗜好医学，毕业于张仲景国医学院。精研细读《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等历代医学古籍，每有所感悟，则融...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
会养生的女人不易老，尤其是这个拼年轻拼美貌的年代。爱美女性网健康教你：24小时生物钟养生法，起床喝杯白开水排毒、早餐营养均衡、上班喝杯花草茶提神……跟准时间，才能让养生效果加倍。这也是女人不生病的智慧! 养生也要根据生物钟，养成良好的生活节奏，身体才能健康。人体一天24小时的生物钟表现不同，可以有针对性地保养。爱美女性网健康教你跟着生物钟来养生。 起床时先仰卧一会，睁大双眼，适应由睡至醒的交替过程。然后搓热手掌“干洗脸”1分钟。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
从这里退学的比尔·盖茨成为世界首富，在这里毕业的杰克·韦尔奇成为世界上最伟大的CEO，从这里走出了33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？究竟是什么使美国成为世界上最强大的国家？美国精神、美国梦到底包含着哪些精髓？打开这本书，领会训言中的真谛，你将找到答案。 为什么哈佛能成为世界上最著名的大学？为什么美国能在短短二百多年的时间里成为世界上最强大的国家？……本书向我们介绍了哈佛图书馆墙上的二十句训言。这些...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
ISBN:03出版时间:2009-03-01装帧:平装开本:16开印刷时间:2009-03-01 维生素，这个熟悉而又陌生的小东西，它的背后究竟隐藏着什么？《维生素是个好医生》将向你全面讲解维生素养生祛病的秘密…… 全世界都在推崇的养生祛病智慧，千万不要小瞧这些小东西，一旦推动它我们的生命就不复存在，每一种维生素都相当于一味良药，利用好它才能拥有健康，要想使我们人体焕然一新，维生素就是你不可缺少的随身...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
本书将太阳阴阳、五行八卦等易经原理，与中医治病、人体生物钟、健康饮食、女性养颜、房事生活、居家风水等十大养生领域紧密结合，以现代手法全新诠释易经天人合一的养生真法。 《图解易经养生智慧大全（彩图版）（套装共3卷）》是一部将太极阴阳，五行八卦等易经原理，与中医治病，人体生物钟，健康饮食，女性养颜、房事生活、居家风水等十大养生领域紧密结合，以现代手法全新诠释易经天人合一养生真法的实用工具书！终生受益的养生哲学。中国数千年的易经养生精髓...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
人体生物钟养生生物钟依靠像时钟那样周期往复的振荡工作，其工作节奏是不受周围环境影响的，故认为其周期振荡节奏是内生的或在不同器官内独立进行。生物钟的存在有极重要的生物学意义，它能使生物与周期性的环境变化相适应，特别是一些对生存和繁殖关系重大的，如迁徙、觅食、交配、生育等，以至作出提前安排。如糖皮质激素在清晨起床前就已升高，为白天活动作好预先的准备。然而生物的这种适应性也是有限度的，生理周期只能在一定范围内追随外界的周期性，当偏差太大，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
人体生物钟理论是研究人体时间结构的科学。国外资料表明，人的情绪、体力和智力呈高潮和低潮、有规律、有节奏性周期的变化。在高潮时，表现出情趣盎然、谈笑风生、体力充沛、智力很高的状态，若在此时参加考试，一定能考出好成绩，参加竞赛定能创造最好的水平。如夫妻双方都处在高潮时受精怀孕，也能诞生出特... 答：每个人都有自己的“生物钟”。如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受到影响。因此...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
健康常识健康养生频道的健康常识健康养生频道的7.第一章（6）生物钟运行规律的最佳饮食起居时刻建议现已更新，您可以打开喜马拉雅FM的APP或者在线收听人体生物钟养生智慧的7.第一章（6）生物钟运行规律的最佳饮食起居时刻建议，在人体生物钟养生智慧专辑中，您可以及时收听7.第一章（6）生物钟运行规律的最佳饮食起居时刻建议的健康常识，健康养生领域知识，海量音频，就在喜马拉雅FM。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
健康常识健康养生频道的健康常识健康养生频道的19.第四章（1）情绪：人的情绪具有周期性及不良情绪的调整现已更新，您可以打开喜马拉雅FM的APP或者在线收听人体生物钟养生智慧的19.第四章（1）情绪：人的情绪具有周期性及不良情绪的调整，在人体生物钟养生智慧专辑中，您可以及时收听19.第四章（1）情绪：人的情绪具有周期性及不良情绪的调整的健康常识，健康养生领域知识，海量音频，就在喜马拉雅FM。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
*若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时，请按照平台侵权处理要求书面通知爱问！ 关于生物钟养生法.pdf文档，爱问共享资料拥有内容丰富的相关文档，站内每天千位行业名人共享最新资料。 GeneralInformation书名=世纪绿色养生要典生物钟养生：拨正您的生命指针作者=宋在兴等编著页数=SS号=出版日期=年月第版封面页�书名页�版权页�前言页�目录页�一、世纪的养生健康大趋势�（一）健康的...
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