Tag "中老人经络健身操" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
简单易学中老年人疏通经络健身操，分解动作，视频全程讲解，健康养生的你快快看过来吧。 版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。 擅长:擅长：增肌,减脂,体能训练,营养配餐,康复,动感单车,武术,足球,健身舞蹈。 古典舞是一种民族舞蹈，在生活中深受人们的喜爱，跳古典舞对提升人们的内在和外在气质有很好的帮助，因此备受大家欢迎，今天我们就来看看中国古典舞身韵组合练习古典舞基本功教...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
华龙网2017年9月13日12时讯现代医学对中风的预防，主要是积极干预高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、动脉硬化、戒烟限酒及控制体重等。但是采取这些措施之后，仍会有中风的情况发生。这是因为患者还存在经络不通的问题，应该采取疏通经络的方法，才能够有效预防中风。 中风，是中医学对急性脑血管疾病的统称，也叫脑卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏倒，仅以口角歪斜、语言不利、半身不遂等为主要症状的一类疾...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
随着现代生活节奏和压力的不断加快和增加，加之缺乏运动和太过丰盛的饮食，以及人们对空调、冷饮的过度偏爱等，使得随之而来的现代病、职业病和慢性病不时侵扰伤害人们，给工作和生活带来极大不便和烦恼，为此，我们整编了一套经络拍打养生保健操，以达到强身祛病和延年益寿的目的，此经络拍打操简易、明了、实用、不花钱且安全可靠，又无药物的毒副作用，便于操作和锻炼，正所谓一看就明，一学就会，一用就灵，一拍就安。 “世间没有治不好的病”，佛法讲，“一切法...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
东莞时间网讯昨日一大早，陈亮和往常一样来到了人民公园，有些人早早就在等候他了。因为当上义务领操老师，许多人都叫他一声“陈伯”。 2009年起，陈伯当上了义务领操老师，每年只放5天假，除此之外，陈伯每天都会出现在人民公园。在他和其他义务领操老师的带领下，这支健身队伍从数十人发展到超过500人。 陈亮是中国民主建国会会员，今年76岁了，看起来比实际年龄要年轻许多，笑声爽朗。每天早上七点半至九点半，他都在免费教健身操，多年来风雨无阻。...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
《太极十二拍》是太极保健操的一种，来源于《用式太极导引保健功》的辅助功，属于全身性调理运动。通过双手在全身各部位依次地拍打，并凭借拍打法振动肌肤、筋骨、脏腑和神经。拍打的目的是导引气血，因此须要全神贯注：拍打到哪儿意气随之到哪儿；并要轻重相兼，缓急相辅。 双手朝下，弯腰微屈膝，头略低，目视地面击掌，以肩部带动前臂，两掌相对而击，击打的声音波及大地，使大地的回声波波及自己，回声的音波称之为信息反馈，也就是地球的气息波从腿达到全身。切...
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