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养生智慧

红枣酵素做法分享!简单自制喝了腰疼好了脸色也漂亮

管理员 发布于 7年前 (2018-07-29)
  在养生的食物当中,红枣一直是倍受大家宠爱的,因为红枣不但营养丰富,而且还有很好的补血功能,美容养颜功效。红枣的吃法也很多,干吃,或是熬粥,或是加工成枣粉。不过,今天我给大家讲一讲红枣酵素做法,值得分享!而且这种吃法简单自制就可以,喝了腰疼好了,脸色也漂亮,大家赶快学着做一下吧。  红枣就是乾的,去不去核都可以,但红枣剪开发酵更快些,姜切细丝,等发酵好后姜丝还可以直接烧菜用呢。记住了,最少发酵3个月才可以食用,时间越久越好,不会过期的...
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养生智慧

夏季养生食谱大全及做法

管理员 发布于 7年前 (2018-07-29)
  材料:燕麦,血糯米,莲子,荞麦,赤小豆,红枣,薏米仁,枸杞,陈皮,黑豆,芡实,少许糯米,小米做法:将所有材料用清水冲洗干净以后,加入开水以文火慢炖1.5小时,加冰糖调味即可!八宝粥可以乘热食用,不过现在酷暑难当,最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦!  做法:锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。加入枸杞煮上10...
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养生智慧

柠檬酵素要不要醋

管理员 发布于 7年前 (2018-07-29)
  洗净水果,柠檬等,切板,瓶子和盖,刀。所有用具要确保无水,无油,无菌。免得发霉。水果和柠檬洗净风干,确保无水分,切成薄片。比例的线做,容器方面密封,避光都要考虑,源缘圆的酵素器吧,水果我都是没去皮。把水果切成薄片。密封后置放在15至25C阴凉处。让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少需要3个月,6个月为佳,越久越好,不会过期。希望采纳,谢谢...
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养生智慧

种草!好肌肤不只靠保养也能吃出来!(吃货们默默鼓掌~

管理员 发布于 7年前 (2018-07-29)
  (因为都是天然萃取、发酵的关系,所以不同的酵素锭,剂型设计长得都不一样)  2.精致猪猪女孩,唇膏永远不嫌多~(平价新品来一波!!)今天很多奖品哦~  标签:小程序黑芝麻范冰冰男朋友凯文玫瑰酵素阿胶肌肤薏米芝麻湿气...
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养生智慧

如何自制养生酵素?

管理员 发布于 7年前 (2018-07-29)
  酵素具有养生保健的作用,并且能加快人体血液循环的速度,可以消除头痛及身体疼痛的症状,并且具有缓解人体疲劳的作用,能有效改善失眠问题,酵素能够加快食物的消化吸收,并且能起到强化免疫力的作用,酵素能促进血液的循环速度,并且能提高机体抗病能力,如何自制养生酵素?  水果酵素能改进体质,增进健康、消除头痛、肩痛、疲劳失眠、腰痛、食欲不振、身体虚弱、贫血、生理不顺、不孕症、经痛,更年期障碍、黑斑、青春豆、香港脚、秃头、便秘、哮喘等。值...
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养生智慧

酵素浴”能瘦身还能变美这家悠游小镇的养生馆非去不可

管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
  在快节奏的工作生活中,许多人倍感压力,身体健康也敲响了警钟。如何有效地减压与保健?最近,“酵素浴”受到了不少时尚人士的追捧,今后在圭塘河岸·悠游小镇的怡康养生馆,你就能切身体验到这种神奇的养生方式。  在六七十度的高温下,将身体埋进沙子里,只露出一个脑袋没错,这就是酵素浴的体验。  所谓酵素浴,就是用酵素粉让身体进行一次低温出汗的过程,人体在酵素粉的作用下活化肌肤、加速血液循环、促进新陈代谢,同时排出体内毒素、增加营养供给。  酵素...
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养生智慧

酵素如何养生?酵素调理身体原理是什么?

管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
  现代社会的先进传媒体系,使每个普通人都能熟悉,蛋白质、维生素、微量元素、饱和脂肪酸之类的营养学名词,并从媒体上吸收和积累越来越多的健康饮食资讯,但是除了日渐挑剔的胃口和娇贵的身体外,人们并没有因此而变得更加健康,特别是对于各种纷繁复杂、甚至相互矛盾的营养学研究成果,以及对这些矛盾冲突的各种解释,已经把人们引入了“吃食物就是吃营养素”的怪圈,所以一旦市面上出现某种新的,前所未听到未见到的“健康食品”时第一个考量的指标就是“它属于市面营...
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