56健康网

保健养生

科学养生 ▏健康小知识；骨头好了健康长寿才能陪伴一生！4个窍门帮你养好它

管理员 发布于 5年前 (2020-08-15)

　　治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。　　长时间盯着屏幕，眼睛会出现干眼症状，造成视觉疲劳，这个护眼攻略你必须收下：　　天气开始从炎热的夏天转凉，阳光充足也会稍有燥热，但是早晚温差逐渐加大，我们常称的“秋老虎”。　　要注意的是，这时气候还比较湿润，养生还要特别注意健脾祛湿，日常...

阅读(115) 评论(0)

保健养生

养生常识 养生注意这些忌讳

管理员 发布于 5年前 (2020-08-15)

　　在我们生活中，注重养生的朋友是越来越多了，那你知道在生活中有哪些养生的常识吗?养生的小常识有哪些呢?养生的忌讳又有哪些呢?相信一定有很多朋友都很关心吧，那么就请感兴趣的朋友请看下文吧。　　虽然根据目前研究，尚不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系，但多种染发产品原料可能有一定致敏作用，过敏人群需要注意。在明确的研究结论出现以前，尤其是老年人和孕妇，要尽量减少潜在有害物质的摄取。　　...

阅读(104) 评论(0)

保健养生

【健康之约】秋季养生知识了解一下→

管理员 发布于 5年前 (2020-08-15)

　　（一）为全面贯彻落实“健康中国”行动和自治区健康惠民有关政策，深入推进全国健康促进旗和自治区慢性病综合防控示范区建设，提高全民健康意识，体现党和政府对广大人民群众的关怀，为医疗卫生领域提供完整、系统的居民健康数据信息，更好地为城乡群众提供安全、有效、便捷的医疗卫生服务。经乌审旗人大代表票决制的一项惠民工作——2020年全民健康体检在我旗顺利开展，切实提升群众的幸福感和获得感。　　（二）乌审旗卫健委组织...

阅读(118) 评论(0)

保健养生

养生常识

管理员 发布于 5年前 (2020-08-15)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调...

阅读(136) 评论(0)

保健养生

科学养生 ▏健康小知识；药补不如食补 这九种体质对应的调补方吃对了效果加倍！

管理员 发布于 5年前 (2020-08-15)

　　①肠癌：大蒜、红薯、海带；②胃癌：猴头菇、西兰花；③肺癌：弥猴桃、柠檬；④乳腺癌、前列腺癌：西红柿；⑤口腔癌：桔子；⑥胰腺癌：苦瓜；⑦皮肤癌：胡萝卜；⑧肝癌：芦笋、金针菇；⑨血癌：绿茶、葡萄；⑩膀胱癌：甘蓝、苡仁。　　1．生姜、桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕；2．蜂蜜开水冲服空腹饮用，治疗胃酸胃疼；3．鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核煲汤，暖胃驱寒；4．鲜豆腐500克、红糖60克，加...

阅读(129) 评论(0)

保健养生

女人日常养生常识有哪些

管理员 发布于 5年前 (2020-02-18)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　橡胶产品制造业10余年，读过大量相关书籍以及生活类书刊，喜欢帮助有疑惑的朋友。　　展开全部1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚...

阅读(133) 评论(0)

保健养生

养生知识有哪些 四季养生吃什么好

管理员 发布于 5年前 (2020-02-16)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　一年四季都是非常适合食用蜂蜜的，蜂蜜中含有大量的果糖，口味清甜，且相较于蔗糖而言热量更低，更加健康。每日下午茶，晚饭后都可以冲泡蜂蜜水饮用，缓解一时的小饿小困，帮助消化吸收，避免积食问题。　　此外，蜂蜜还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品。...

阅读(160) 评论(0)

保健养生

年轻人养生小常识怎么养生你知道吗？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-23)

　　现在越来越多年轻人不知道爱惜身体，不懂得如何养生了，父母说还不听劝，到最后受苦的自然是自己。虽然说旧观点有些的确不太可取，但是还是有很多需要知道的养生常识。养生即让身体保持健康，不生病，虽然可能你现在没得病，但是疾病有些是日积月累的，不一定老了以后不会发起，所以小编在这个经验里要告诉大家一些最基础简单的养生知识，来告诉年轻人应该如何养生。　　按时睡觉，不要熬夜：最好在晚上11点以前...

阅读(133) 评论(0)

保健养生

胡乱养生不可取效果适得其反有哪些养生知识是错的？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-23)

　　现在人们都很注重身体健康，所以大家都会找到一系列的养生方式，然而有很多养生方式都是从网上得知的，尤其是老一辈的人都对于网上说的一些养生信息深信不疑，根本就分辨不出这些养生信息到底是真是假，　　感冒只是一种很常见的疾病，这种现象经常都出现在身体比较虚弱，或者是免疫力比较低的人身上，一到换季的时候或者是流行性感冒爆发的时候，都很容易出现。很多人都觉得如果能够补充维生素c的话，可以预防感...

阅读(138) 评论(0)

保健养生

关于美容养生有哪些小常识？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-22)

　　有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!　　手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，...

阅读(132) 评论(0)