Tag "养生常识" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气。标志着仲冬时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。 鹖鴠（音：hdn）为鸟类。意为这个季节，天气寒冷，飞禽无踪，走兽无影，连寒号鸟也停止了呼叫。 古人认为，此时为阴气最盛时期，盛极而衰，阳气已经有所萌动，于是老虎开始求偶。 仲冬雪季，万物沉寂，一种叫荔挺的兰草，也感受到阳气的萌动而抽出新...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
市场监管总局近日下发通知，要求在全国严审药品、医疗器械、保健食品、特殊医学用途配方食品广告，强调“三品一械”广告不得含有表示功效、安全性的断言或保证等内容，不得使用广告代言人做推荐、证明，不得以介绍健康、养生知识等形式变相发布“三品一械”广告。 “三品一械”是特殊商品，关系人民群众生命安全和身体健康。党中央、国务院历来高度重视，习总书记多次作出重要指示，要求用“最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责”做好相关监管工...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
随着生活水平的提高，很大一部分人的养生意识越来越强，但是在现在的日常生活当中，很大一部分人群都被一些生活的小常识弄得晕晕乎乎。比如说一天里不能吃两个鸡蛋，小龙虾里有寄生虫不能吃，吃豆腐可以治癌，不能吃这个不能吃那个不能碰。那么这些养生的常识到底是真的还是假的呢？ 很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。 不，它代表岁月只带走了青春痘里的青春，而没有带走你...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
文/天歌越来越多的人开始注重保健养生，可以通过阅读图书，[编辑:刘晓明]，而补课的途径，养生科学素养的严重缺乏，近日，但与之相对应的则是养生常识，去咨询一下医生也可以，和其他那些曾经红极一时的养生保健产品、食品一样，这种袜子声称通过按摩各种器官的反射区就能达到改善人体机能，半岛网辣蛤蜊评论（）原创作品，。 平时不妨为养生常识好好补补课，市面上的养生类产品让人眼花缭乱，反而容易陷入混乱，否则盲目养生，都显露了一个事实:老百...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-11)
步入冬季，天气寒冷，正是流感肆虐、疾病高发的季节，为增强居民保健意识，普及健康知识，12月7日下午北干一苑社区邀请萧山医院李晓萍医师开展冬季养生讲座。 李医师从冬季气候的特点出发，深入浅出地讲述了冬至固本养生的相关知识，着重提到了养生要注意节气，强调冬至是调理人体阴阳平衡、温补滋养的最好时机。居民朋友们根据自己的身体情况积极向李医师进行咨询，李医师耐心细致地进行讲解和指导。在场居民听得全神贯注，纷纷表示这样的健康讲座让人受益匪浅，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
华龙网8月1日13时讯为保证广大职工家庭成员的健康需求，让职工自己了解三伏天预防措施，倡导科学、文明、健康的生活学习方式，区总工会于7月29日上午，在塘坊群团服务站会议室开展了一次以“三伏养生”为主题的夏季防暑健康知识讲座。 讲座中，主讲讲师胡永佳给大家普及了在三伏天，如何用经脉防治各类疾病，如何防治“空调病”，应该吃什么防暑除湿，主要从“多酸多甘”“补气去火”“新鲜干净”“补水养生”四大要点进行讲解，并结合自己多年摸索总结的指...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
在自然规律中，经过立夏天气中的阳气越来越重，阴气越来越少，对于人体各项器官而言，肝气降低，心气会随之增加。所以，此时人们通常会出现烦躁、郁闷、气滞不通等现象，进而影响身体健康。那么，夏季健康养生知识有哪些？接下来，我们就来详细的介绍一下。 夏季白天长夜晚短，人们要习惯早睡早起，待中午温度较高再进行午休。早上进行适当的室外健身活动，有助于人体血液循环，排出身体毒素。中午温度高，人们精神状态不佳，此时可通过午休弥补晚上缺失的睡眠时间。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。 刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。 汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
8月7日将迎来今年的立秋节气。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。因为古代农耕文明，立秋到了家家户户要早稻收割，晚稻移栽。所以百姓也是尤为重视立秋节气的，这一天都会有一些地方特色的食俗。那么立秋吃什么传统食物? 立秋养生，饮食是很重要的，如果我们饮食不当，身体就会受到很大的损伤。中医认为立秋的养生要诀是，护阳养心防暑湿。夏日和长夏时是一年中阳气最盛的季节，天气火热而生机旺盛，即人体新陈代谢处于最旺盛之时。中医常说...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
众所周知，立秋后昼夜温会慢慢加大，对人体的影响就会很大，不少网友都在搜养生的法子，能让自己身体更快适应天气转凉。下面小编整理了一些养生常识，希望能帮到大家。 宜养肺润肺多酸少辛立秋之后，天气逐渐凉爽、温差比较大。而肺为“娇脏”，不耐寒热。另外，燥乃六淫之邪，为秋季主气，其性干燥，易耗津液，故秋季最宜养肺润肺。此时，可以通过食疗药膳达到生津润肺、补益肺气之功。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生...
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