56健康网高血压怎么食疗
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
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冬季养生
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冬季瓜果菜产销新特点
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
主要体现在：一是品种多样化。瓜类、豆类种植面积增加，品种结构优化。陵水、三亚、乐东、五指山等市县逐步增加了精细品种，琼海市也改变前几年以泡椒为主的局面，增加不少瓜类、豆类品种。二是瓜菜良种推广率提高；省农业厅经过筛选推荐91个品种为今冬明春瓜莱优良品种，与上年同期相比，新增了10个优良品种，如西瓜重点推广黑美人、无籽西瓜等品种，椒类新品种面积也在扩大。菠萝除巴厘品种外，还新引进了香水品种，该品种色味俱佳，市场潜力广阔。三...
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冬季减肥切莫作无用功
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
本报讯（记者马天行）立冬过后，人人纷纷裹起厚衣抵御寒冷的天气。对于肥胖人群来讲冬季是一个极其容易堆积脂肪的季节，运动量下降消耗减小，夏季减肥的成效很快就化为乌有。于是人们便想出各种减肥方式以期达到减重目的，专家告诉记者，很多司空见惯的方式其实并不利于减肥，有些反倒有害身体健康。 一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非...
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高血压要怎么食疗养生
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
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高血压养生与食疗
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 《高血压养生与食疗》是2006年延边大学出版社出版的图书，作者是田鹏霞。 近年来，随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快，高血压、高血脂和高血糖的发病率亦逐年升高，严重危害了人们的生命健康。据有关部门统计，我国成年高血压患病率为18.8%，成年高血脂患病率为18.6，成年高血糖患...
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冬季减肥有高招一个月瓦解肥胖轻松瘦10斤
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
什么也不吃就开始一天的工作，如同为你的新陈代谢按下暂停键。它会将保存能量的命令传送至你的身体细胞。也就是说，你的身体将热量储存到你的细胞里，防止它们快速燃烧。所以，吃早餐特别重要。它能帮助你提高你的代谢率。从而有效的减肥。 一般来说，零食含有的热量以及糖分都是比较高的，而且口感比较好，很容易让人在不知不觉中多吃。如果不吃一日三餐，以零食代替，这样对于减肥与健康都是不利的。看电视、电脑时绝不吃零食。吃...
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糖尿病食疗与养生
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
吃出健康,有效降血糖,身体零负担.糖尿病并不可怕,可怕的是并发症.而且,糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高,这已被世界各国所公认.更可怕的是,人们对糖尿病及其并发症的认识不足,这是糖尿病最大的危害!食物是最好的降糖药.世界卫生组织指出:... 你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深...
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高血压的饮食疗法和保健
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。随着年龄的增加，很多年级大的人都患上了高血压这种病，患者应该注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。一旦发生高血压，就很容易发生性命的危险了，所以在日常生活中就要注意，我简单介绍几个常用的简单疗法技巧吧。 避免多盐，建议高血压患者将每日用盐量减少到5克左右，无盐饮食对降低血压是很必须的。 多摄取...
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高血压食疗与养生
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 《高血压食疗与养生》是2011年上海科学技术文献出版社出版的图书，作者是林敬。 有鉴于此，《高血压食疗与养生》从食养、食治的角度出发。立足营养调护，防治兼腊捉拘收，让您远离高血压！吃出健康，有效降血压，身体零负担。高血压页删愉病是一种危害极为严重的常见病。是造成心绞痛、心肌梗死、心...
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减肥攻略：冬天减肥6个吃不胖饮食贴士_时尚频道_凤凰网
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
冬天寒冷，想要吃更多地东西御寒；冬天太冷，平时的运动都不想坚持；水果太冰凉，看见就没胃口；年末朋友聚会，一吃就停不下来……总之，各种各样的原因，都使得爱 确实，冬季有很多主观和客观的原因，都使其成为最易发胖的季节。但如果能在这几个月中控制住体重，那么发胖风险就会大大减少；而冬季又需要更强的自制力才能抵御美食的诱惑和偷懒的冲动，因此，冬季减肥，应该以保持体型为主，减轻体重为辅。 ...
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