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冬季养生

协和自然 滋养身心华发水郡食疗养生分享会

管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)

　　2013年元旦，华发·水郡）休闲会所里高朋满座，华发·水郡养生系列活动之“协和自然·滋养身心”食疗养生分享会在冬日暖阳中隆重举行。本次分享会邀请到人气生活家、简易食疗推广第一人、湖南卫视节目《百科全说》人气嘉宾主持陈允斌莅临现场分享家庭养生知识。活动结束后，来宾纷纷表示本次讲座让他们获益良多，对家庭，对养生有了自己新的感悟，不单收获健康，更加收获情感。　　分享会上，陈允斌老师用通俗...

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济源供电公司：主动作为加强冬季安全工作

管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)

　　11月13日，济源供电公司走进济源西部山区，对“煤改电”电力配套工程运行情况进行检查，及时消除安全隐患，提高设备健康水平，确保冬季电力安全可靠供应。　　安全是高质量发展的“压舱石”。济源供电公司以电网度冬为重点，强基础、除隐患、防风险，坚决守住安全生产“生命线”。　　济源供电公司扎实开展设备隐患排查治理，重点对输变配老旧设备以及主变、开关柜等重要设备开展拉网式隐患排查，加强输配电线...

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陈允斌：小孩输液过多容易引发心肺系统疾病

管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)

　　保健、养生成为当前时尚、健康的关注焦点，那么如何做好保健，给家庭及身边的朋友们带来健康呢？　　9月30日，知名食疗养生作家陈允斌接受了凤凰网的独家专访，陈老师一直致力于普及简便、自然、低廉的饮食健康之道，提倡简单生活、家常便饭保健康的生活理念。那么，究竟什么是食疗养生？怎么来进行食疗养生呢？老人、职场女性、小孩，这三类弱势人群又该如何通过传统中医来进行健康防护呢？...

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陈允斌分享养生秘诀 吃家常食材也能瘦身养生

管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)

　　在@我是你的快乐购新浪微博上，陈允斌和粉丝分享了她的达人微心得：“气色不好的女性朋友，往往都是由于血虚的缘故，血太少，要多吃些补血生血的东西，春天可以多吃些莴笋，含有丰富的铁质，帮助我们身体生出很多新血。蜂蜜、大枣、陈皮这些东西都是健脾胃的，可以帮助我们吸收，身体吸收的好，自然就有了生血的原料，气色就变得越来越好了。”　　据悉，快乐购达人天团由何炅领衔，集结12位遍及美容、造型、家居、礼仪、美妆、养生...

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养生达人陈允斌长沙开讲 支招春季瘦身养生图

管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)

　　华声在线讯（记者刘乐）如何减肥又吃出好气色?3月24日，养生达人陈允斌现身快乐购6周年达人天团中国巡讲课堂，与长沙市民聊“回家吃饭的诱惑”，交流春季瘦身养生小妙招。　　养生达人陈允斌针对湖南“湿、火、暑”的地域特点，向现场来宾推荐荸荠这种长沙街头随处可见的食材来进行春季养生。她还重点推荐了“分体质减肥”的方法，把肥胖体质分为：气滞血淤型、湿热型、痰湿型和气虚型四类，针对不同的肥胖体质，分享了不同的...

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陈允斌周六分享回家吃饭的智慧

管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)

　　陈允斌是《百科全说》《好好生活》《生活早参考》《健康大讲堂》等热门电视节目中的当红嘉宾。和第一部相比，《回家吃饭的智慧2》更突出家常食物用法上的独创性，那些人们不经意间扔掉的食材边角余料，如蔬菜的根茎叶、瓜果的皮子核等都能变废为宝。书中还提供了诸多适合女性美颜的食谱、孩子备考前的饮食要点与美味食物以及厨房中的一些健康小窍门。该书更贴心赠送简易食疗实用手册，与读者分享32个绝不能扔掉的宝贝、29种厨房蔬果处理技巧、20款美...

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陵县公安局“微宣传”强化冬季安全防范

管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)

　　微博防骗新口诀，让防骗深入人心。在该局微博平台上，民警独出心裁的编写了一系列防骗新口诀，比如“人多不点钱，首饰放里面。挤时护手机，背包放胸前。商场忙购物，警惕有贼眼。乘车莫大意，扒手在身边。长途去旅游，行李莫离手。见贼打个量，小偷也慌张。妇女和老人，防盗是重点。被盗莫发蔫，热线记心间”等热门小口诀，读来琅琅上口。　　走访中温馨提示，让安全牢记心间。民警结合正在开展的大走访活动和社区六进入户走访工...

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冬季菜谱家常菜做法分享 每桌不超过30块

管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)

　　今天小厨给大家带来7桌家常菜，中看又中吃，换着来，一周吃啥不用愁，这7桌家常菜非常的适合在冬天吃，而且价格也实惠，每桌不超过30块，营养又滋补，大伙有时间一定要做来吃哟。　　【酱汁年糕】年糕泡软，下锅煎至两边上色，加入生抽，老抽，蚝油调的酱汁一起煮五六分钟。　　【番茄炒蛋】番茄切块，先把鸡蛋煎至金黄铲到锅的一边，再炒番茄，混合翻炒几下出锅。　　【酱汁杏鲍菇】杏鲍...

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冬季食谱家常菜的做法

管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)

　　冬季应该吃些什么家常菜来补充我们身体所需的营养会比较好呢？当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量，特别对脂肪性食物的吸收较好，摄食适量的脂肪有较好的抗寒耐冻作用，但不宜过多，以防发生高血脂症和肥胖病。以下是学习啦小编分享给大家的关于冬季食谱家常菜的做法，一起来看看怎么做吧!　　2、油锅里先放入牛肉，加入料酒去腥，点一点盐放出牛肉里的水分，用小火焖至七分...

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冬季食谱：3道家常小菜好吃到停不下来

管理员 发布于 4年前 (2020-11-19)

　　最近迷上了一档美食节目《风味人间》，每个周日才更新一期，真的是不够看。每次更新都是晚上9点钟，看得我馋死了，可是我又已经吃过晚饭了。看着节目里的美食，找些零食吃一吃。这个节目的收视率很高，应该有很多人都在看吧。　　但是，也有很多人认为，《风味人间》里的那些美食，像什么西班牙火腿，一些少数民族的美食，以及一些海外的美食，离我们都很遥远。确实，我也有这种感觉。虽然我们没有这些美食，但是我们有自己的拿手好菜...

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