管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
(2)用水浸泡,当归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁; (2)阿胶浸于黄酒中泡10d,然后与酒一起置于陶瓷碗中隔水蒸至阿胶完全溶化, (3)之后，再加入核桃、红枣、黑芝麻、桂园肉末调匀,放入冰糖再蒸15min后即成。 制作方法：先将冰糖溶化,加入银耳煮10min左右,再加入樱桃、桂花煮沸后,随意食之。 制作方法：将水发木耳去杂质洗净,切成小块,红枣去核,同放入炒锅中加清水适量煮至红枣、木耳...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
追求健康长寿的养生之道，是当下最热门的话题之一。电视广播、报纸杂志、网络微信，交流养生知识的文章可谓铺天盖地，保健食品与保健器材也趁“热”而入，养生产业方兴未艾。 但是，有些养生保健文章的观点却经常打架，常常使得读者无所适从。例如有的“专家”说“鸡蛋营养丰富，每天都要食用”，但有的“专家”却说“鸡蛋的胆固醇很高，不能天天吃”；有的报纸说“隔夜茶含有毒成分，不能饮用”，有的报纸却说“隔夜茶不仅可以饮用，用来漱口还可以固齿”；有的健康...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
冬季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过冬季。以下推荐的10种养生粥非常适合冬季养生食用，而且不复杂，适用于日常食用，作为小点心或是早餐宵夜都是不错的选择。 在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，尤其值得一提的是白粥的减肥...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
2015最受欢迎的养生文章!减肥、颈椎、红枣还不来重温一下! 现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直;而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战” 时间长了，对颈椎健康非常不利!颈椎病非一日之寒导致，从现在起保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰，每天坚持10分钟颈椎操，要健康就不要找借口了! 这套颈椎操一共有十节，注意做...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
中华美食博大精深，在食疗上更是无人能及。冬季容易生病需要养生，吃惯了五花八门的营养品是不是觉得很麻烦呢？专家告诉你，其实冬季养生一碗粥就可以搞定。专家推荐大家可以在冬季多喝喝五谷养生粥。 五谷养生粥，除了不但制作简单，还含有十种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用，可以满足各个年龄阶段的人冬季养生的需求。下面我们先来了解下这种养生粥吧。 原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆1...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
湖南日报5月18日讯（记者段涵敏通讯员彭萍彭璐）网络上、朋友圈有很多养生文章，是否靠谱呢？本周，我国新添了一个健康节日—“全民营养周”。今天，湖南省肿瘤医院启动为期一周的营养学健康讲座。专家提醒，当前很多人处于“营养失衡”状态，不仅指营养不足，还包括营养过剩，食物摄入要保证方方面面的平衡，这才是线日是国家首个“全民营养周”，今年的主题是“天天好营养，一生享健康”。湖南省肿瘤医院营养科主任胡小翠主任营养师说，临床工作中经常听到...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
据亳州新闻网报道“90后”真正热的不是年龄，而是思维方式，是成长环境下形成的生存方式、对新鲜事物的接受程度以及新经济形态下的创新意识。柴小雷就是一位“90后”，从打工到自主创业，从经营单一业务到向各种行业寻求合作，柴小雷用他的互联网思维将企业业务越做越广。 从一线年出生的柴小雷，家住谯城区古城镇，2014年大学毕业后，他一直在上海一家电商企业从事互联网服务工作，主要负责手机卡、上网卡、线年，因为家庭的原因，他选择回到家乡发展。柴...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢复，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。癌症不是单一的，要考虑整体。 如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想，我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死了。 脾一定要先恢复，每天三餐五谷杂粮一定要占总饮食的50％，...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
红网时刻12月15日讯（通讯员谭乐）12月6日，7岁的欣欣（化名）在爸爸妈妈的带领下来到长沙市中医医院（长沙市第八医院）就诊。欣欣是长沙县某小学二年级的学生，几天前突然出现咳嗽、流涕且伴有低烧的感冒症状，之后低烧三天未退，焦急的父母将其带至医院门诊看病。经检查后，欣欣被确诊为B型流感，随即安排住院治疗，在同一病房，13岁的小菲（化名），也因同样的流感病因入院治疗，经治疗，现在两人已经康复。 进入冬季后，气温低、温差大，加之雾霾...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
最近人民日报推出冬日养生食谱，红糖糍粑!糯米味甘、性温，冬天吃糯米有御寒、滋补的作用。弹软糯的红糖糍粑，做法其实很简单。现在就来教你做红糖糍粑吧!第一步... 最近人民日报推出冬日养生食谱，红糖糍粑!糯米味甘、性温，冬天吃糯米有御寒、滋补的作用。弹软糯的红糖糍粑，做法其实很简单。现在就来教你做红糖糍粑吧! 只是平时上班匆忙没有时间去做这些料理，冬天天气干燥尤其需要滋阴，生活中常见的枸杞就有很好的滋阴效果，只是干枸杞的营养成分已...
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