管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
导语：花草茶最简单饮用方式就是冲泡后饮用，花草茶的香味，由于所含芳香油的缘故，无论是温和清新，或是强烈扑鼻，都各具特色且闻后让人感觉非常愉快。下面这些花草茶的材料，你在药店就可以买到，预备一些在家里，你就能随时随地的开启花茶之旅了！ 效能：养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
全媒体记者宜建军报道1月13日上午，中原银行开封分行携手市中医院举办了“糖尿病人健康与养生”专题讲座。 本次讲座特邀市中医院副院长、省糖尿病中西医结合诊疗中心副主任、二级主任医师、享受国务院政府特殊津贴专家闫镛主讲。该行客户纷纷慕名而去，现场座无虚席。 当天是腊八节，天气寒冷。讲座开始前，该行携手异业联盟商户特地为早早到来的贵宾客户准备了八宝粥。 讲座中，闫镛不仅深入浅出地讲解了特殊病历、日常注意事项和中西医药的更新换代等，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
为了进一步宣传普及中医养生保健知识，温江区永宁镇卫生院于2019年1月11日在八角社区开展中医养生知识讲座。 此次中医讲座，共30多人参加，温江区永宁镇卫生院中医老师从保健按摩的定义、特点、禁忌症、注意事项四个方面进行了详细讲解，并列举了不同部位的常用腧穴的具体位置及功效，如头面部的印堂穴、百会穴、迎香穴；腰背部的大椎穴、肾俞穴；胸腹部的气海穴、关元穴等，我院中医老师还采取居民现场提问的互动方式，解答了居民对按摩保健的疑问，让辖区...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
省庄卫生院利用春节前天气寒冷老年人居家的机会，在辖区内东羊娄社区开展了老年中医养生保健知识讲座。 讲座由泰安市肿瘤防治院医务科科长、主任医师、泰安市癌症中心办公室主任李杰教授亲自授课。李杰从我国的社会现状讲起，目前我国已经进入老龄化阶段，虽然现在年龄划分跨度大，但是人均寿命在增长，结合我们的实际情况，完全有必要开展老年中医养生保健，让人的寿命更长一些，生活质量更高一些，为年轻人减轻负担，增加动力，让他们抽出更多的时间来为国家、为社...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-26)
看看这篇文章吧，有惊喜哦！&site=中国民用航空网&summary=为提高职工对自身健康状况的重视程度，培养日常养生保健的良好习惯，增强体质，提高生活质量和工作效率，进一步促进各项工作安全稳定运行，12月17日下午，大...&pics=&title=大连空管站后勤服务中心举办“中医保健知识”讲座,weixin,500,500)class=qzone 看看这篇文章吧，有惊喜哦！&title=大连空管站后勤服务中心举办“中医保健知...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。 就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
立秋是秋季的第一个节气，代表秋天的开始。古人说：“春生夏长，秋收冬藏”，到了秋天则要重点养“收”。 秋季的天气会由夏季的闷热、潮湿逐渐转变为凉爽，天高风急，地气清肃。阳气逐渐降入地下，地上开始转凉，叶黄而落，大地呈现收藏的状态。相对的人体阳气也渐入体内，养生上应该顺应秋气，重在养护人体收敛的功能。 起居上，从立秋后应该调整自己的作息时间，秋季是昼长夜短，天气又凉爽，年轻人常喜贪睡，睡多了会使精神萎靡，早睡早起会让人情绪饱满地去工...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
南怀瑾是著名国学大师，活了94岁。南怀瑾先生之所以长寿，是与他平生科学生活、留意养生分不开的。他对困扰中老年人的睡眠问题，有自己独到的看法。 他说，睡眠的时间学问不小，甚至可以说同宇宙法则、地球法则、易经阴阳有关。睡好了，会感觉到心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那是睡眠够了，精神百倍。正子时是睡眠的黄金时刻美容院加盟所以，失眠或要熬夜的人，正子时一定要睡，哪怕20分钟，睡不着...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
每次3克泡茶，每天3次，适合高血压、高血脂、糖尿病人群饮用，有预防脑血管病的作用。据史料记载，苦丁茶还有护肤养颜之功效，被誉为“贡茶”。 6.玉米须：玉米须利水消肿，新鲜、干品皆可，每次30克泡茶，每天1次～2次，降压、利尿，用于高血压、糖尿病，还可用于肝炎、胆道结石、鼻炎、哮喘等病症。 2.室温保持在27℃最佳。如果长时间在空调房里，要注意关节的保暖，并且随时通风，如果是开风扇，不宜对着头部直吹，以防发生“面瘫”等疾病。 5...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
南怀瑾怀睡眠怀生：如何才能少睡不困？2010-09-0400:33:50南怀怀：根据和我的正睡着怀最多只有怀怀，其余都是浪怀怀怀，正睡着三分怀，等于睡怀怀，不怀要怀好正午的怀怀。怀又大了，同宇宙法怀、地球法怀、易怀怀的道理有怀系，而且感怀到，心怀下面硬是有丹田（怀上）的力量融合，所怀“水火怀”，豁然一下，那睡眠怀了，精神百倍。所以失眠或要夜里熬夜的人，正子怀的怀刻，二十分怀也一定要睡，睡不着也要怀怀自己睡着。怀了...
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