保健养生

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7月14日AAITF深圳秋季展盛大开幕

管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
  如果春季扶君上马,您感觉意犹未尽或唯恐跟不上瞬息万变的趋势的线年汽车后市场的终极盛典姗姗来迟,AAITF深圳秋季展上,让我们再送君一程。今天,有众多飞越重洋的海外巨头,有无数从洪灾泽国中克服困难赶来的坚实盟友,他们带着对当下的期冀,对未来的憧憬,顶着炎热、冒着酷暑齐聚鹏城,他们坚信三伏天灌溉的汗水必将在下半年结出丰硕的果实。  本届秋季展为期3天,期间将举办逾30场同期赛事活动,移步换景于各个展馆,一个集汽车后市场大成的盛筵跃入眼帘...
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谈睡眠:如何才能少睡不困?

管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
  根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦。那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。  就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,...
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夏季养生凉菜——油麦菜 你确定不准备几手!!

管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
  油麦菜,别名莜麦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。  把油麦菜、鲜蘑、少量胡萝卜切碎粒,猪肉切碎后加入葱姜水、盐、鸡粉、胡椒粉,摔打上劲儿,和其它原料搅拌在一起,淋上香油,用面皮包成包子,上屉蒸20分钟的时间就可以了。  做熟之后油麦菜的...
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汇编]南怀瑾谈睡眠养生:如何才能少睡不困?doc

管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
  本文档为《[汇编]南怀瑾谈睡眠养生:如何才能少睡不困?doc》,可适用于初中教育领域  *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时,请按照平台侵权处理要求书面通知爱问!  全国最大的共享资料库,等您下载。本资料为[汇编]南怀瑾谈睡眠养生:如何才能少睡不困?.doc文档,由爱问共享资料用户提供,以下为正文内容。  汇编南怀瑾谈睡眠养生:如何才能少睡不困?南怀谨:根据医学和我的体验观察一个人真正睡着觉最...
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直击)北京2019秋季养生茶博会兼茶食紫砂陶瓷展

管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
  北京茶博会北京保健茶展览会北京养生茶食展北京茶道艺术展北京茶文化展北京茶具展  金秋10月,我们将在北京国际展览中心(老馆)迎来“2019第十四届中国·北京秋季国际养生保健茶业博览会”!明年的秋季茶博会,将着力搭建起全国各大茶叶种类展示展销的平台,用购茶节新形式,打造一个消费者品茶、识茶、购茶,全新茶产业采购新平台。  各地名优茶业厂商:黑茶、红茶、绿茶、白茶、黄茶、青茶(含云南普洱茶、梧州六堡茶、湖南黑茶、四川藏茶、安溪...
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南怀瑾先生谈睡眠养生

管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
  南怀谨:根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦。那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。  就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡...
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统筹规划鄂尔多斯市体育发展推行全民健身计划

管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
  2017年8月8日是全民健身日,鄂尔多斯市伊克昭大广场将要上演一场千人广场操大赛!  此次大赛由鄂尔多斯市体育局、鄂尔多斯市体育总会主办,鄂尔多斯市广场体育文化交流与推广协会、鄂尔多斯市工商界报承办。主办方鄂尔多斯市体育局是贯彻执行国家、自治区关于体育工作的方针、政策、法律、法规,研究制定全市体育工作的有关规定、办法,并组织实施的单位,本着统筹规划全市众体育发展,推行全民健身计划的职责主办此次活动。  承办方鄂尔多斯市工商界报此次...
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中国传统健身操少林八段锦工间操走进重庆

管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
  6月21日,市民在特级讲师焦宏敏的指导下,练习中国传统的“八段锦工间操”。新华网发  新华网重庆6月21日电(李海岚)健康生活,是美好生活的基础和根本。6月21日,在重庆湖广会馆,不少市民在特级讲师焦宏敏的指导下,练习中国传统的“八段锦工间操”,以此活跃身心。  当天,以“夏至日,养生健体正当时——少林八段锦工间操走进重庆”为主题的健身活动在湖广会馆举行。五一书院联袂少林武术学院,将传承千年的少林禅武养生文化推陈出新,改良成简单易学...
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敦煌市“中医药+产业”成经济转型发展新增长点

管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
  今年以来,敦煌市紧紧围绕“一切为人民群众身心健康提供服务”的宗旨,以传统中医理论为基础,积极推动中医医疗、健康养老、保健养生、旅游产业融合发展等产业,促进交流合作,大力发展中医药产业。“中医药+产业”全面发力。打造集约化、规模化的中药材种植基地,截至目前,全市红枣种植面积已达5.6万亩,产量达8000吨。市政府鼓励、扶持红枣集中连片、规模发展,先后投入近500万元,对集中连片、标准化生产的示范点、示范园给予相应扶持政策,在全市建成...
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男性养生:中年男人防“三虚” 强壮不减当年(三)

管理员 发布于 6年前 (2019-01-25)
  就肝脏来说,会存在肝虚和肝火旺两种情况。前者可以表现为头晕眼花,精神疲乏,面色黯淡,容易失眠多梦,食欲不振,口干苦,胸口可能有疼痛感等;后者则表现为口舌生疮、心烦易怒等,二者很容易区别。对于肝虚的人,养肝是第一要务。少吃油腻、辛辣的食物,多吃富含蛋白质的瘦肉或鱼类、蛋类、乳类,以及新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀;尽量少饮酒。(天津中医药大学养生学博士田栓磊)...
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