56健康网四月养生的最佳方法 教你如何利用风水养生保健 大有玄机
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
《大有玄机》以“弘扬中国传统文化”为口号，每周将新鲜的故事和千百年传承的传统文化相结合，给观众们开辟出一条新的道路得以了解传统文化。 风水，包含了自然界中的各种环境和气候。想要健康，就要好好顺应天地之气。今天我们就给大家讲一讲如何通过风水知识来调理您的身体，达到真正的养生目的。欢迎来到今天的大有玄机。...
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保健养生
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厦门：健康讲座走进企业 中医进补养生知识带回家
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
东南网12月13日厦门讯（本网记者李霖）12月13日晚，厦门市流动人口健康教育和促进行动的健康讲座在厦门姚明织带饰品有限公司举办，厦门市第二医院中医科主任医师李秀华为现场五十多位职工讲授《中医进补养生》。 厦门市流动人口计划生育管理站流管部主任卓亚克，集美区卫生和计划生育局副局长、计生协会常务副会长陈明芬，集美区侨英街道办事处副主任王元兴出席。 “希望通过健康教育活动，向广大人民群众传授健康知识，让群众树立健康观念，掌握健康技...
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学习健康养生知识感受中医药文化
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
珠江时报讯（记者/张佳敏通讯员/梁健桃）学习健康养生招式、体验中医特色护理门诊、参加心肺复苏急救技能培训……12月22日，在2018南海区公立医院开放日活动中，广东省中西医结合医院邀请50名市民感受中医药文化，并聆听市民声音，进一步促进医院提升医疗服务水平。 当日上午9点，开放日准时拉开序幕。“早起一杯淡盐水，摩腹百次通肠胃。平日心境多调节，无忧无虑心胸宽……”医院护理部主任卢丽琼用形象生动的语言带来养生保健讲座，并自编了一首《养...
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中医治未病如何做到医疗与大健康的最佳结合
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
“上医治未病”最早源自于《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是：未病先防、既病防变和祛邪务尽。未病先防，治在未病之先。也就是说人们在没有患病的时候，要积极预防疾病的发生；既病防变，治在发病之初。在患病以后，要积极采取措施预防疾病加重；祛邪务尽，使病愈防复发。祛邪的“邪”是病因，“祛”是除去，驱逐的意思，在病愈或病情稳定之后...
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泡脚“养生”引关注 吴昕表示女生要对自己好
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
昨日，《我家那闺女》第二期播出，吴昕在节目中泡脚、按摩、吃保健品，花样养生方式令人印象深刻。1月13日，吴昕发微博感叹自己多了个“吴百岁”称号，并表示独居女生要对自己好一点，遵照内心去过自己的人生。 在第二期节目中，吴昕养生达人的身份正式曝光，先是头部按摩四十分钟，后用按摩棒敲敲打打，再泡脚二十分钟，最后又服用鱼油、葡萄籽、阿胶等各种保健品后，完整的养生工序才算结束。 烟台公交客户端简介：随时随地查询公交运行位置，到点准时来接你...
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冬季养生的小常识
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
冬季是养生的最好季节，很重要的一点是“养肾防寒”，即冬季注重对肾的保养和防寒保暖。如果肾脏的机能强健，则可“温煦机体”，不仅能增强人体抵御寒冷的能力，还可以提高人体免疫力和抗病能力。冬天养肾应在精神、饮食、运动、起居等方面进行调养，大家不妨参考下面几种方法，往往能收到事半功倍的效果! 冬天虽然排汗排尿减少，但维持机体各器官的细胞正常运行依然需要水分的滋养。冬季一般每日补水应不少于2000-3000毫升。 适量出汗是人体正常的...
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冬季保健小常识 冬季日常生活9大养生技巧
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
导语：冬季保健小常识有哪些?说到养生，无非就是饮食、起居、精神三大方面。不管哪个时节，只要你从这三个方面着手养生准没错。当然，不同时节，这三大方面的养生方法也不同。以下为您介绍冬季日常生活9大养生技巧。 原因：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补，养肾，可以使肾“精”更为充盈，可以使明年身体更好，更少得病，这就是中医治未病的思想。 方法：冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉...
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二十四节气歌的意思
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬四个节气。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。 太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、...
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健康知识：初冬保健小常识
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”冬天到了，天气渐渐变冷，早晚温差变大，怎样健康过冬？我们与您一起了解。 进入冬季饮食要清淡，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾食物。为增加御寒能力可多摄入热量较高食物，少食生冷、燥热之品，少吃葱、辣椒、韭菜等辛辣之物，以免引发胃和大肠燥热火气上攻，导致便秘、鼻衄等症，可多吃大枣、芝麻、干姜、红糖等温中散寒的食物。 冬季进补宜根据地域及个体体质差异选择食物，北方地区天气寒冷，宜进补牛、羊...
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90后朋克养生：懒癌式保健 新养生主义有巨大的消费市场
管理员 发布于 6年前 (2019-01-15)
这样一句话，微博上一经发出，瞬间引发数万转发。紧随其后，端着保温杯的赵明义又让“保温杯”、“枸杞水”的热度空前发酵。人们见面调侃的方式开始变成了“昨夜又熬到了几点”、“今天又脱发了几根”。“熬夜”、“脱发”、“养生”三大关键词在内的“养生社交”，成为年轻人话题的新中心。 据阿里健康发布的报告显示，搜索“脱发”词汇的人群比例中，18~25岁的“90”后占据了4成，位例第一。 90后，在很长一段时间内都是新锐和朝气的代名词，贴上“养...
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