管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
随着天气逐渐转凉,相信不少人应该都意识到秋天已经来临了。那么,步入秋季之后,我们在饮食习惯方面是否需要改变呢?答案自然是肯定的,我们当然需要在饮食方面有所改变,因为秋天和夏天完全是两个不同的季节。秋季虽然比夏季要略微湿润一些,但是空气仍然十分干燥,因此我们需要多吃一些能够补水的蔬菜。既然如此,吃哪几种蔬菜比较好呢? 首先,番茄是一种非常适合在秋季食用的蔬菜,因为番茄的水分含量较高...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
做法:薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成块;将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂;然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可。 材料:薏米200g,枸杞10g,山药200g,燕麦50g,黄冰糖100g。 做法:提前将薏米用清水泡2个小时,将枸杞用清水泡10分钟;将山药去皮切成菱形块,玻璃锅内...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
导语:入秋之后,我们在饮食上要多注意了,不能再沿用夏季饮食习惯,尤其要注意防范秋燥,多吃一些滋润去燥的食物。那么,入秋之后吃什么食物最好呢?一起来看看下面的秋季养生食谱推荐,即四大适合秋季滋补去燥汤品。 制法:白鸭除毛,去内脏洗净;虫草洗净装入纱布袋封口,把虫草放入鸭腹内加水上火轻煮,至肉烂,加食盐等调味,煮沸即成。食肉饮汤。 功效:滋肾润肺、止嗽化痰、适用...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
导语:很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤,不知道去哪里寻找到正确的孕妇煲汤食谱大全,那么今天就由afU123小编给大家推荐几种适合孕妇在孕初期以及孕中期的煲汤食谱及做法,希望能帮助更多孕妈妈更快的知道孕妇煲汤食谱。孕妇煲汤食谱大全孕初期孕妇煲汤食谱及做法材料新鲜鸡脚8只;番茄2个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。做法1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用;2.我们最好将...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
我市近日下发通知,确定在全市开展打击违法向老年人推销电子治疗器械和保健品专项行动。市民可通过12345、12315、12331等投诉举报电话反映和举报医疗器械、保健品方面的纠纷。 根据通知,全市要成立打击违法向老年人推销电子治疗器械和保健品专项行动领导小组。 工商和市场监管部门规范全市市场主体登记注册并依法核发医疗器械、保健品经营者营业执照,依法查处医疗器械、保健品经营者取得许...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
冬令滋补,秋季养生,传统养生学认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。在秋季这个养肺健脾的关键时机,多喝一些滋补的养生汤,能够起到润燥补肺的功效,对身体大有益处。然而想要进行秋季进补,喝上一口滋补的炖汤需要经过层层关卡:下班后前往市场或超市不但难以买到新鲜的食材,还要花费许多时间;买好的食材带回家进行处理和炖煮也要耗费不少精力;耗时耗力终于炖好汤煲,时间也到了深夜。 想要进行秋季进补,喝一碗滋补的...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
可乐鸡翅,以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,咸甜适中,又保留了可乐的香气,深受大众喜欢。 红烧肉是热菜菜谱之一。以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉来做。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,是一道著名的大众菜肴。 糖醋排骨是川菜糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,因为口味香脆酸甜,颇受江浙沪...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
冬瓜冬菇杂锦汤原料配方:冬瓜700g,冬菇50g,叉烧80g,瘦猪肉100g,鲜虾50g,鸡蛋100g,鲜鸡肝200g,生姜15g,食盐和生抽适量.制作方法:1.将冬瓜去皮,瓢,洗净,切粒;冬菇浸软,... 你可以通过身份认证进行实名认证,认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源,融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术,为科研工作者提供全面快捷...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
秋季养生适合喝一些煲汤,既能够养生,还能够祛除秋老虎带来的暑热。那么秋季养生喝什么汤好?下面推荐几款养生汤,动手开始煲汤吧。 立秋节气已经过去,预示着秋天的到来。但是立秋后我们还要迎接“秋老虎”。专家指出,夏季暑热未消,但秋季的干燥已经开始了。立秋燥气上升,易伤津液,饮食上应以滋阴润肺为主。那么秋季养生适合吃什么?秋季养生宜喝汤,主要以祛暑湿、润燥的汤为佳。 ...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-24)
金秋十月,气温骤降。雨水稀少,气候干燥。古人云,秋季草木零落,气清风寒,人体更容易受到疾病的侵扰,所以此时进食一些滋补的食物。但也不宜进补过度,以免伤胃,因此秋季应选一些甘寒滋润值品煲汤更佳。适合秋天养生的汤有哪些呢,在此,收集了八种秋季养生汤分享给大家。 3、然后然后将黄芪,和鸡放入一起炖到5分熟,再将当归、大枣放入,煮熟,并加盐少许就可以吃了。...
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