管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 郑多燕健身舞是由韩国明星郑多燕自己创建的一套健身减肥舞，以动作简单易学减肥效果好而著称。是非常不错的健身舞蹈系列。 您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制 您使用浏览器不支持直接复...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
导语：趁着夏季还没到赶紧将身上赘肉消灭吧！爱美网分享2款春季减肥食谱餐单，早午晚三餐吃对了，你也能轻松吃出健康窈窕好身材，以最佳的体态迎接夏季的到来！ ·海鲜或鸡肉富含低脂高蛋白，而蔬菜沙拉热量，营养丰富，为你提供氧化素，保证身体里维生素C和维生素E的正常含量，这样能够降低心血管疾病、症和高血压病的发病机率。 ·而橄榄油素有“植物油皇后”的美誉，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有美容功效哦。 材料：香肠一根、胡萝卜2/3根...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
核心提示：游泳，是很多人都喜欢的一种运动方式，也是不少专家极力推荐的一种减肥方法。因为，通过游泳减肥，能帮助大家在短时间内快速消耗脂肪。但是，据小编了解，不少采用游泳减肥的肥胖人士总是不见效，这到底是什么原因呢？运动量不足、姿势不对等都是造成减肥不成功的因素。想要收获更显著的瘦身塑形效果，就一起来看看下文小编介绍的游泳减肥必备攻略吧！ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
公司/学校的食堂总是让人又爱又恨，爱在方便快速，不用费心纠结，恨在高油高盐，减脂党太难控制热量摄入——多少个决心要瘦的灵魂，都在食堂菜上前赴后继地扑了街。 今天分享的达人故事来自Keeper：@甜月饼，目前还是一位学生党。她的厉害之处在于，能够在吃食堂的情况下依然怒甩50斤体重，且方式简单实操性强，人人都可借鉴。 如果你的体重从来没有超过140斤，那你可能永远体会不到什么叫做胖子的艰辛。 高三的学业压力导致的暴饮暴食...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
核心提示：现代人生活越来越好，面对着美食的诱惑很多人不能控制自己，于是很多人胖了起来，但是现代社会以瘦为美，所以胖了的人又需要及时的减肥，但是减肥的时候又不能缺失了营养，造成身体的不健康，营养健康的减肥食谱有哪些？四款食谱营养又减肥。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
安妮·海瑟薇要向“芭比瘦”SayNo，但想健康地减肥瘦身也是有很多办法。例如在《超时空男臣》中人气急升的虾头，身材越来越Fit，原来2015年她花了4个月时间健康地减走近16斤。减磅难，Keep住就更加难。究竟有何健康良方，虾头说，“最紧要健康。”今年41岁的她减肥是为了改善肠胃问题，所以决心减肥，“坚持，让改变发生。”她表示，首先要调整好心态，把身体视为亲密朋友，要好好与它“沟通”。其次要注意饮食，挨饿是体重反弹的原因，还要戒消夜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
[摘要]减肥人群随着社会的发展逐渐在壮大，上班族作为其中的一类，由于工作性质原因，午餐大多选择外带，这让很多上班族担心减肥计划会受阻。其实，就算在外面吃快餐，一样可以解决减肥午餐难题，不用着急！下面小编给大家带来上班族绝佳减肥午餐攻略，希望这份减肥午餐攻略能帮助各位MM们吃出撩人好曲线。 减肥人群随着社会的发展逐渐在壮大，上班族作为其中的一类，由于工作性质原因，午餐大多选择外带，这让很多上班族担心减肥计划会受阻。其实，就算在外面吃...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
溶脂减肥瘦手臂能有效地将脂肪溶解，确实地减少脂肪的数目，使多余的脂肪无处可积，达到长久瘦身治本的目标。可大大地减少出血量、肿胀和疼痛感，大幅地提高溶脂减肥瘦手臂减肥效果和安全性。 溶脂针使原料中的某种活性成分随之深入脂肪细胞对脂肪细胞进行乳化，然后药剂中的酶类物质会开始起作用，将乳化的脂肪进行溶解，经过这样一番代谢，其产物会由肝脏，进一步由肝脏将被分解的脂肪的半成品继续分解成二氧化碳和水，以达到苗条手臂的目的。这种方法不会对身体造...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
原标题：秋冬季最in瘦身攻略，三个方法给你好身材齐鲁晚报讯：秋冬是最容易养膘的季节，素有“夏天减肉 齐鲁晚报讯：秋冬是最容易养膘的季节，素有“夏天减肉冬天长”之说。秋冬气候渐渐凉爽，人体的舒适感增强，睡眠充足，汗液排放也不像夏天那么旺盛，所以体内能量散失比较少。 据有关研究显示，秋冬季节，人体的脂肪合成率的速度是平时合成率的2-4倍，而脂肪的分解速度则是平时分解速度的10%，能量代谢相对缓慢有利脂肪积聚，这也是肥胖的原因之一。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
如果要问重庆妇科界最难挂的中医号是哪几个，晋献春、夏敏必定稳居头两把交椅，百度里面随便输入哪个的名字，出来的前十条一定不是个人介绍，而是挂号攻略！关键是现在找得到的攻略最靠前的都是2015年的……可见要找这二位得有多难！ 其实这也难怪，2013年中国人口协会就发布调查数据称，中国不孕不育患者已经超过4000万。当时专家预计，未来5年，国内不孕不育发病率会提升至18％，到明年不孕不育患者将超过7700万。这一庞大的患者群体正经历着来...
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