管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
澳大利亚女子洛尼·简·安东尼是眼下网络上的大红人。吸引公众目光的不光是她的完美身材，还有她奇特的减肥方法：每天不控制卡路里，大量生吃水果。 不过，专业人士对她这种吃法提出质疑。在他们看来，安东尼的这种饮食方式不但会给身体造成损害，而且根本无法让人瘦下来。 安东尼在视频共享网站YouTube上公布一段影像，向公众展示她一天的饮食。视频拍摄当天早晨，她吃了一大杯香蕉奶昔。这杯奶昔由...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
香蕉和豆浆是两种低热，都是姐妹们爱吃的减肥食物，今天有一种用这两种减肥食物做的健康食谱，要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧！ 香蕉1根、无糖豆浆100ml（可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆 晚餐前30分钟-1小时喝一杯。能增加饱腹感。减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。 ...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
每年一到年末，大家就开始盘点这一年中大大小小的各种事物，什么最帅男星、最会捞金的女星、最保湿的面霜通通都要点评一番。如果要在 为什么?看看香蕉在2013年的出镜率有多高吧!年初，香蕉代替早餐减肥法上头条;年中，醋泡香蕉减肥法引热议;年末，力宏云迪各自脱单，可是香蕉和豆浆在一起了!香蕉兄，2013年你真的好忙啊! 说了这么多，想必小伙伴们对...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
饮食减肥是当今非常流行的一大减肥方法，而香蕉是众多减肥食物中的“佼佼者”。有消息称国外一位极端的减肥女子，运用只吃香蕉来减肥，一天最高纪录是吃掉了51根。这样的减肥方法惊呆了不少人，专家也表示不宜采用这种减肥法，那么正确的香蕉减肥法是什么呢？下面小编来为您揭晓。 近日在Youtube网站上，一位澳大利亚节食大师展示了自己纤细身材背后的秘密——非常极端的节食方法。她可以一天不吃任何东西，只靠吃香蕉过活...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
儿童减肥食谱有哪些？不知道大家有没有听说过香蕉儿童减肥法呢。香蕉内的膳食纤维可以提高肠胃蠕动，促进排泄。有着不错的减肥功效。香蕉减肥法也受到了儿童的喜爱。 儿童减肥食谱之香蕉减肥方法，需要准备一根香蕉，还要一些无糖豆浆。香蕉先去皮，再切成3cm左右的小块。豆浆和香蕉一起倒入榨汁机内，榨30秒，让香蕉变成泥，完全和豆浆融合。再把混合液体倒进杯子内。香蕉豆浆放一段时间就会变色了，建议大家做好后就立即饮用...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
核心提示：好身材已经不是女性专属，越来越多男士也开始注重减肥塑身，只不过苦恼于如何改善身材，看着自己像怀孕几个月的啤酒肚，再看看腿上、手臂的脂肪堆积情况，光想想减肥都觉得很难。不论男女减肥最难的就是迈出步，可以说减肥真的是有开始没结束，只要开始就别想着有结束的那天，即使减肥成功还需要通过努力维持效果，否则就会反弹。那男士正确减肥方法包括哪些项目？ 好身材已经不是女性专属，越来越多男士也开始注重减肥塑...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
进口品牌器械，有氧减脂区、固定器械区、自由重量区，各种器械锻炼，教练团队带你练~ 跑步机、太空漫步机、椭圆机、划船机、滑雪机、登山机、坐姿功率单车……模拟户外运动。 4D投影设备，3D环爆音响、科技炫酷跑灯，释放压力，公路竞赛、草丛穿越等100多种模拟场景。 单车可以自由调节，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
如果MM们对于瘦身有以下不了解的话，不妨尝试按照以下的一日三餐减肥食谱来进行你的瘦身计划哦！ ps：香蕉的好处很多，除了有抗癌物质、可帮助便便，还可以预防减肥忧郁症哦！另外三明治不可加奶油、美乃滋或起士，否则容易导致摄入的热量过少，对健康减肥不利。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
37岁的公司职员王先生最近发现头发脱落，四处求医难觅原因。日前开幕的京沪穗三地皮肤科论坛上，专家们终于帮王先生会诊出毛发大面积脱落的原因：过度减肥。 王先生在去年底的体检中，得知自己比标准体重多出3公斤，他开始不食腥荤，整日以某品牌减肥药和蔬菜酸水果作为日常饮食，体重日渐下降的同时，王先生发现全身有不同程度的脱毛症状，连头发也脱得很明显，这才意识到事情的严重性。 据介绍，毛发的...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
健身减肥越来越成为人们日常生活中的一部分了，但是单单健身，真的可以做到减肥的效果吗?其实不然，没有饮食的推波助澜，健身减肥也只是枉然。由于胖，脂肪多，初期主要从事有氧运动，先来了解下饮食，这是找到的一份一周餐饮清单，先这么吃起来!练的太用力，显得过度成熟，适度运行,全身协调! 推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用...
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