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建邺区举办2021年羽毛球比赛 开启全民健身新风尚

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)

　　龙虎网讯（记者王珠通讯员宋艳）为推动全民健身运动深入持续发展，普及群众性体育运动，提高羽毛球运动和竞技水平，丰富全区干部职工文体生活，10月15日，建邺区2021年羽毛球比赛在双闸街道文体中心正式开打。　　本次活动由建邺区文化和旅游局（体育局）举办，共吸引了全区机关、园区、企事业单位和街道社区共12支代表队报名参加。比赛以团体赛的形式，设男双、女双、混双三...

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“决战高原”2016青海省全民健身民间羽毛球大奖赛年度总决赛

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)

　　由青海省体育局、青海省体育总会主办，青海省羽毛球运动协会、青海省全民健身中心、青海省体育赛事管理中心、青海省体育彩票管理中心、青海省体育产业开发中心共同承办的“决战高原”民间羽毛球大奖赛于2016年12月31日，在全民健身中心南门羽毛球馆举行。这项赛事从2016年4月至12月采用月赛的形式，产生8组月赛冠军。　　总决赛由各月赛冠军、全民健身中心代表队、互助站冠军代表队及开心快乐代表...

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高考结束考生啥打算？打工减肥考驾照暑期计划很丰富

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)

　　“这几天想先根据网上的答案预估一下高考分数,再根据分数,结合往年录取分数线确定大学专业,在暑期尽可能多地学习专业知识,适应大学的环境。”虽然刚高考完,但省实验的孙同学仍想在暑假多学习,并表示想在大一就完成英语四级考试。　　“我在遥墙那边找了一份物流的兼职。”除了学习,兼职也是很多准大学生的选择。一位来自济南回民中学的男同学告诉记者,早前就已经在网上浏览过兼职的相关信息,他认为物流是发展大势,自己总是买...

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成都市人大代表宋艳：加大康养服务人员技能培训

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)

　　“服务面对面，承诺心连心。”这是市人大代表、成都双流区东升街道紫东阁社区党委书记宋艳的座右铭。宋艳说，平时主要负责社区工作，对于居民日常生活中遇到问题，积极报告、协调、建言，要不负自己作为党和政府连接社区“最后一公里”的桥梁作用。　　“通过对老年人的走访调查，我发现，在基层民生工作中，特别是健康照护、养老护理、家政服务、婴幼儿照护等康养服务领域从业人员的职业素质和工作质量，与人民群众对美好生活的向往息...

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致敬母亲万人在线学习如何做健康妈妈

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)

　　人民网成都5月9日电（王军）5月10日是母亲节。为致敬母亲们，5月9日下午，成都市妇女儿童中心医院联合健合集团特别推出“爱自己，爱宝宝，做不凡妈妈”活动，以母亲和宝宝的健康为纽带，精心组织了丰富多彩的“母亲节”专场直播活动。3万妈妈在线走进“母亲节特别活动”直播现场参与，品味“母亲”二字的深情。不同的区域，相同的母亲齐聚线上，与“网红”大咖互动，更有资深育儿专家指导答疑，帮助母亲们做健康妈妈。　　对...

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北京通州区：最美夕阳红 赛舞迎新年

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)

　　辞旧迎新，歌舞欢庆。在2020年新年来临之际，2019年12月27日，北京市通州区“阳光老人歌伴舞、普天同庆迎新年---第三届老年健身操舞大赛”在区文化馆开赛。此次大赛由通州区卫生健康委员会、民政局、老龄工作委员会办公室主办，区老年协会、春晓心理社会工作事务所承办，区文化馆协办。通州区原政协主席、区老年协会顾问王春元，通州区卫生健康委员会工委委员、副主任谭丽，区老龄办主任何凤红，区老年协会会长张希芳、名誉会长王建成、闫...

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型男养成记有了这些训练器械在家就能练出傲人的身材

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)

　　健身房现在已经遍布各个大小城市中间，但是我们时常会发现有些健身房没过几天就关门了，有的老板还跑路了。而有的小伙伴不是办了3年卡，就是5年卡，一下子七八千全没了。　　试想一下，有这个钱你是不是都能在家里给自己组一个小小的健身房了？有人说，“我家里没有地方啊，根本不能用什么器械”。真的是这样吗？不妨跟我一起继续往下看。　　大部分去健身房办卡的人都不是为了增肌的，而是为了减肥的。可是很多...

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每天练习30分钟减肥健身舞有什么用

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)

　　核心提示：现如今很多人养成了一种生活习惯，每天晚餐后，会集体集中在广场上开始跳广场舞，广场舞成了不少人生活不可缺的部分，其实这是一种极为健康的生活方式，虽说是一种广场舞种，事实上它是非常适合减肥的一种运动方式，只是把舞蹈音乐与运动相结合，更容易被人接受，也不会觉得无聊。每天坚持练习30分钟减肥健身舞，对管理身材，预防肥胖，包括管理健康都有很大好处。　　现如今很多人养成了一种生活习惯，每天晚餐后，会集体...

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万能健身计划增肌减脂塑形入门必看内附健身计划表

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)

　　首先要说的是每个人的身体状况不同，想要达到最好的健身效果，一个是结交这方面的朋友，另外一种就是自己去学校学习，因为这样才具有针对性，不过对于普通老百姓来说，根本没有这个机会和这个时间去专门了解健身中的内容，那你就可以好好阅读下面的内容，可以按照给出的训练方法来进行锻炼。　　首先就是知道自己想要达到什么样的身材水平，以题主为例，他的BMI值在22.7在正常的健康值内，但是想要获得棱角分明的外部肌肉体型，...

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如何拟定自己的减肥计划？

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)

　　“肥胖是一种行为，”营养师认为。每个人都有破坏自己减重计划的障碍。例如总是加班到很晚，回到家和家人聊天时，习惯吃宵夜，不知不觉让肥胖上身；也许是不习惯喝没有味道的饮料，只要一口渴，就去便利商店买饮料，冷饮需要更高的糖分才会感到甜味，一个夏天至少会让人多个两公斤。　　写下：减重的优点和缺点，并写出如何在原有的行程中加入运动时间、如何改变饮食习惯，藉助书写，思考解决障碍的方法。　　改变...

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