管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)
“克林顿”做起了美容产品广告！近来，一则在中央和地方电视台频频播放的美容产品广告引起了消费者的极大兴趣。广告画面中，一位“老总模样”的人士向“克林顿”和“希拉里”推荐美国联邦再清椿面部智能修复系统。“克林顿”非常感兴趣，还露出了他特有的撅着嘴的微笑。最后他拿着这套产品向人们挥手致意，登上了直升机。然而随着广告的影响越来越大，很多人也发出了这样的疑问：这是真的克林顿吗？如果不是真的，是不是违反了《广告法》？...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)
张勇）骗局如戏，全靠演技。近日，一“戏精”男子以帮消费者维权为诱饵，自导自演诈骗了重庆多名女士。接到报警后，重庆警方迅速开展侦查行动，短短一天时间就成功抓获了“戏精”男子。 4月27日下午，梁小姐向重庆市公安局沙坪坝区分局西客站治安派出所报案，称自己被骗了4000多元。 “我一直渴望拥有苗条秀美的身材，无奈自己的体型不是特别理想。”梁小姐介绍，最近，自己无意...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)
肥胖是爱美女性的天敌。可以说，女性为了保持一个好的身材可是吃尽苦头。一般女性的五个时期最容易堆积脂肪，就是青春期、结婚后、生产后、40岁后以及更年期。运动减肥也是很多女性的首选，那到底什么样的运动才能减肥呢?今天小编就为大家总结一下。 如果是选择运动项目，一般大家可以选择中等节奏或者较快的项目。比如说打网球羽毛球，做健身操，学习舞蹈这些都是比较理想的。 美国科学家认为，最有效的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)
今天我们来谈一谈关于健身的话题。健身减肥是好的，但是正确的健身才是有效的。 如今呢，随着生活条件越来越好，我国肥胖体重超标的人群越来越多，截止至2020年为止，已经超过了此前的“冠军”美国，成为世界肥胖人口最多的国家。 根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》最新数据，目前中国的成人中已经有超过1/2的人超重或肥胖，成年居民（≥18岁）超重率为34...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)
导语：越来越多的人选择去健身房通过科学的运动来进行减肥，但是作为一个新人对健身房的锻炼却不是很清楚，下面是小编为大家整理的,健身房减肥计划。更多相关信息请关注文书帮! 如果你的体能实在跟不上或者你的体重含量较大，跑步机的速度可以设置在6.50至7.00之间(根据自身身高而定，个子矮，体重大，就相应的.的减速)这样的目的是防止膝盖被自己的体重压坏。然后跑步10分钟走步5分钟，以后随...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)
俗话说，生命在于运动。运动的好处有很多，尤其对于减肥的人来说，多进行运动是非常有必要的， 众所周知，便秘是引起肥胖的主要原因之一，尤其会让腹部、臀部和大腿因毒素无法正常的排出体外，从而引起局部肥胖。而腹部拉伸可以有效的刺激到此部位的血液循环，不仅能达到毒素排出的目的，而且还可以促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘问题。 减肥者首先要俯身，而且让自己的双腿打开与髋同宽，脚背贴地，在此时要在...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)
亲爱的各位朋友们大家好，又到了我们聊减肥的时间了，那么在前几天我们分享了很多关于女生减肥的方法，这些方法对于女生来说是非常见效的，但是对于男生来说，他们并不想让自己变得苗条，而是想让自己变得更为强壮一些，但是有的时候我们看着身上的啤酒肚，这些可都是脂肪呀。 所以想让自己形成肌肉，变得强壮之前还需要完成一个减脂的过程，今天就来给大家分享一下，男人以“壮”为美，减脂健身方案，让“魅力”身材完美展现！话不...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)
冬天来了，减肥也不容忽略。天气温度降下来，很多人在这个时候，对饮食失去控制，很容易就养出了小肚腩。有一些勤快的小伙伴，即使在这寒冷的天气，仍然坚持前往健身房，在有跑步机上大汗淋漓，就是为了来年夏天能够展露好身材。 排汗是人体自我调节体温的一种方式，当人体温度过高的时候，人体的水分就会以汗液的形式排出来，以此达到降温的目的。 虽然运动过程中...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)
好的身材对于女性和男性来说同等重要，因为外形是你的第一张明信片。随着健身热潮风靡的当下，很多男士开始塑造自己的肌肉，打造更健硕更具有荷尔蒙体质的身材。 就好比下面这位男子，他的毅力非常人能及，仅仅用了60天就练出了6块腹肌。 在这60天里，这位男子练3休1，自爆每天需要练习100个俯卧撑，100个仰卧起坐，偶尔还会加上100个引体向上，或是换成800个跳绳，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-06)
有一种变态极致的运动方式，它叫HIIT，会让你累的半死，但是可以快速甩掉身上的肥肉，号称能够在最短的时间内减掉最多的脂肪，“雕刻”身材，一下子被疯狂地转载。到底什么是HIIT？它的减脂效果究竟有没有那么神奇呢？一起来看下去！ HIIT的全名是High-intensityIntervalTraining，俗称高强度间歇训练法，用来练习心肺功能，是一种让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训...
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