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减肥方法

女子吃减肥药致器官衰竭、陷入昏迷为何有些事不建议你做？

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)

　　据悉，该女子一个多月以前，因为想要减肥，开始在网上购入大量的减肥药，没想到药物竟然有如此大的副作用。　　医生说：“当她来到我们的医院做检查后发现，这个人存在重度的肝损伤、肝衰竭。”　　去年5月19日，长沙的李女士就因为滥服减肥药导致肺动脉高压，影像检查显示心脏是常人的3倍。医生称：“如果不治疗，生存时间不会超过3年。”（参考阅读：）　　但这样...

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减肥方法

久坐成瘦身新障碍 健身也无用

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)

　　你也许会利用午餐的时间去健身房健身或回家时跑步。一项新的研究显示，长时间久坐会导致肥胖、高血压、糖尿病，并会减缓新陈代谢。《英国体育医疗》期刊最近引述瑞典科学家的话说，应把长时间久坐列为公共健康的风险警告。　　你也许会利用午餐的时间去健身房健身或回家时跑步。但是，如果你在其他时间都是坐着，那么无论你做了多少运动都于事无补。一项新的研究显示，长时间久坐会导致肥胖、高血压、糖尿病，并会...

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减肥方法

王子文坚持健身多年体重仅80斤坦言减肥只用一个方法

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)

　　娱乐圈中大部分明星都是非常在乎自己形象问题的，因为她们是一个公众人物，为了上镜更加好看，所以对身材管理和外形都非常注重，有的明星还时不时的去进行微整，有的明星也是去健身房进行打卡，以此来维持好身材。如果当她们长一点肉或者长一个痘的话，都会影响自己的价值，受到他人的吐槽，对男明星来说并没有什么，毕竟这个社会对男性还是挺宽容的。但对于女明星来说可没有那么好了，但凡女明星做错一件事就会对她们带来谩骂吐槽。...

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减肥方法

纳什空间揭秘办公室久坐现象：白领久坐时长达8小时

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)

　　每年的8月8日为“全民健身日”，在今年的8月8日，国内规模最大的共享办公服务企业纳什空间发布了《职场久坐族调查白皮书》，通过对互联网、金融、医药、政府机构、媒体公关等行业人群的　　每年的8月8日为“全民健身日”，在今年的8月8日，国内规模最大的共享办公服务企业纳什空间发布了《职场久坐族调查白皮书》，通过对互联网、金融、医药、政府机构、媒体公关等行业人群的调查，首度揭露了职场白领在办公空间中久坐不动的真...

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减肥方法

秦海璐暴瘦50斤公开减肥方法无需大量运动冬天在家也能瘦

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)

　　我们都知道，减肥是没有年龄之分的，而且年龄越大，越应该积极减肥，因为肥胖不只是会导致体重上升、身材走形，更是会危及健康，很容易引发脂肪肝、高血压、糖尿病等多种疾病的，并且年龄越大，肥胖的危害性越明显。只是减肥一样是需要讲究科学的，要想成功瘦下来，除了自身的努力外，更是得用对减肥方法才行。　　以戏龄和作品来看，秦海璐算是老戏骨了，她的实力在观众心中也是国民女演员中的top级别。　　相...

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减肥方法

明星们的自虐减肥法

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)

　　歌手朱桦的减肥，是因为牙齿矫正不得已要戴牙套，从而取得了痛苦而意外的效果。几乎三年的时间，朱桦基本是流食裹腹。她最喜欢吃的湘菜中的萝卜干炒腊肉，就算是彻底绝缘了。吃得少，加之唱歌又是一项“体力活”，朱桦想不瘦都难。1.64米的身高，朱桦最瘦的时候只有87斤。如今朱桦的减肥之道是练高温瑜伽，在40度的房间里，要大汗淋漓一个半小时。杨澜戏言这几乎是在炼钢炉前工作了。　　著名演员孙淳在《走向共和》中扮演的袁...

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减肥方法

长时间坐着的白领 适合怎样的减肥运动

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)

　　久坐上班族运动的时间很难安排。早上和中午时间运动都不太合适；但晚上7点半才到家或健身房，如果运动，太晚吃饭又容易长肉。可以这样安排饮食和运动：　　如果习惯早起，可以在早上运动。但要注意的是，饱腹时运动对肠胃不好，不宜吃饱早餐就马上运动；另外，早上刚起来时血糖较低，运动前需要先补充一些能量。因此，早起后先喝一杯蜂蜜水或者一片面包，再去运动比较好。运动后1~1.5小时，再吃早餐。如果时间比较紧，可以在运动...

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减肥方法

王鸥首次谈减肥脱离微胖透露方法坦言：无需节食和运动

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)

　　减肥对于很多人来说，终其一生都做不到，从小就是一个胖子，直到老了以后，依然是一个胖子，大家都叫这是遗传性肥胖，说是很难减肥瘦下来，其实不管是什么样的肥胖，都是可以瘦下来的，减肥不仅需要坚强的意志力和忍耐了，还需要一个正确有效的方法。很多人减肥失败其实最主要的原因就是在使用的方法上面，比如说节食减肥不掉脂肪只耗水分，运动减肥虽练肌肉但效果缓慢难以坚持，而减肥药就更不靠谱了，强烈的副作用让人望而生畏。　　...

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减肥方法

久坐族的下半身减肥法 不用担心越坐越肥

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)

　　核心提示：作为办公室久坐一族的你，是否常常会出现身体容易疲倦、下半身肿胀的毛病，这是由于我们身体长期处于一个气血不通的状态。想要改变这种状态，先要排毒祛湿，才能健康减肥。　　上班一坐就是将近8个小时，屁屁粘在凳子上动也不动。长期下去，不光是PP容易变肥变宽，下半身血液循环不畅，水肿问题也会找上身。　　长期久坐不动，导致下半身气血不畅，容易出现水肿现象，不利于新陈...

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减肥方法

运动减肥瘦身的方法

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)

　　世界上没有任何一款食品、产品或药物可以独立而广泛的起到减肥的作用！肥胖的因素有很多，因此减肥也需要诸多因素配合。　　健康合理减脂才是真正减肥，健康减脂方案：科学的减脂减下去的是脂肪，减一次，苗条一辈子。通过健康减脂让体重恢复正常，从而间接的使肥胖并发症（如2型糖尿病、高尿酸、）得到改善才是减肥的真正意义所在。　　个性化减脂...

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